付き合いが長いと、いつもいるのが当たり前とマンネリ化しがちですよね。

特に夜のマンネリ化は、意外と深刻。どちらかに不満がたまると、浮気や別れにつながることも……！

そこで今回は、ちょっとした変化で夜の時間が再燃したエピソードをご紹介します。最近彼とうまくいっていないかもと悩んでいるなら、ぜひ一度試してみて♡

（1）電気をつけてみた

「いつも電気を消してエッチしていたんだけど、電気をつけたまましてみることに。そしたらなんかとても恥ずかしくて、付き合いはじめのような気持ちになれた！彼も興奮したみたい♡」（アパレル関係20歳）

いつも電気を消してエッチをしているなら、たまにつけてしてみると、いつもと違った雰囲気を味わえるんだとか♡

恥ずかしいかもしれませんが、その“恥じらい”がドキドキのスパイスに！　彼も恥ずかしがるあなたを見て、いつにもまして興奮してくれるかもしれませんよ。

（2）ホテルに行ってみた

「彼の家か私の家でエッチすることが多かったのですが、たまには……とラブホテルに行ってみました！いつもとシチュエーションが違うことで、いつもより燃えましたね。」（アパレル関係24歳）

シチュエーションが変わるだけで、マンネリなエッチは一気に新鮮に！　

お金はかかりますが、たまにはホテルなどを利用して、“非日常感”を楽しんでみるのもアリかもしれませんね。

（3）しばらく禁欲してみた

「事情があって3ヶ月くらいエッチができなかったんですが、そのあと久々にしたエッチがかなり燃えました！」（私立O女子大学2年生）

あえてエッチをお休みしてみるのもアリ！　興奮が高まりきったあとのエッチは、いつにもまして求めあうようになるんだとか。

ただ自分ひとりで決めて、無理にエッチを避けようとしてしまっては、彼が心変わりしてしまう可能性もあります。2人でゴールを決めて禁欲してみると、そのワクワク感を一緒に楽しめるようになるかも♡

（4）いつもと違う服装をしてみた

「お互いに高校時代の制服を着てエッチしてみたら、なんだかよかったですね。若いころに戻ったみたいな気持ちになって、ドキドキしちゃいました」（不動産関係24歳）

服装を変えてみるのも、マンネリ打破のきっかけに！　特に学生時代から付き合っているカップルであれば、制服を着ることであの頃の気持ちに戻れるのかもしれませんね。

いつもは着用しないような、非日常的なコスプレでもドキドキできそう♡　たまにであれば、試してみるのも悪くないかもしれませんよ！

些細な変化であっても、マンネリ打破のきっかけになります。

何も変えないよりは、少しでも工夫して彼との夜をもっと楽しみたいですよね。勇気を出して、彼に提案してみてはいかがでしょうか？

文／スザクカナト　画像／PIXTA（ピクスタ）（PanKR、Pangaea、GrandJete、Fast&Slow ）