みなさん、おうち時間いかがお過ごしですか？ JJの同世代編集リコピンの最近のマイブームは、お風呂上がりにベリースムージーを作ること。ひんやり冷たいスムージーを飲みながら、雑誌を読んだり YouTubeを見ていると、QOLが爆アガりする気がするんです…（笑）。3分でパパッと作れる、簡単レシピをご紹介します！

用意するものはこちら

①ミキサー
②ヨーグルト
②牛乳
③はちみつ
④フローズンベリー

【STEP1】材料をミキサーに入れる

①ヨーグルトを大きいスプーン2〜3杯入れる
②ヨーグルトと同じくらいの量の牛乳を入れる
③フローズンベリーを2〜3つかみ入れる
④はちみつをお好みの量入れる

【STEP2】ミキサーにかける

ベリーの実がしっかり潰れるまでミキサーにかける。大体20秒くらいです。コップに移してできあがり！

ちなみに、私が使っているミキサーはVitantonio（ビタントニオ）のミニボトルブレンダー。スムージーを一杯分だけ作るのに丁度いいサイズで、ボトル部分はそのままコップになります。フタをすれば持ち歩くこともできるという優れモノ。スムージー好きさんにはオススメです！
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朝ごはんにも、おやつにも、夜のお風呂上がりにも…どんなシーンにもぴったりなスムージー。超簡単なので、ぜひ作ってみてください♡