こんにちは。編集フジです。

体が重くなったり、やる気が出なかったり、とにかく眠かったり、年々生理との付き合いが辛くなってきたと感じる日々。

そんな時に担当連載「もっと話そう、下半身のこと」で生理について取り上げました。(発売中の11月号もぜひチェックしてくださいね)

生理用吸水ショーツ、月経カップなどなど

そこでは、気になってはいたものの手を出せていなかったアイテムがずらり。

体や気持ちが重いのはもちろん感じていたけれど、同じくらい「生理のときのデリケートゾーンってなんでこんなに不快なんだ！」と思っていたことに気づきました。

小さい頃から生理用のモサモサショーツとナプキンに慣れていたけれど、よくよく考えてみるとあの生理専用ショーツをはくことも、生理の憂鬱を引き立たせていた…！

そんなこんなで気になるいろいろを本気で試すことに。

１．もっと早くゲットしておくべきだった！ 生理用吸水型ショーツ

^{〈上から〉コンパクトなデザイン。Period.パンツ SPORTS ￥4,000（Period.）白い服でも安心。ムーンパンツ デイタイム ヌード￥4,800（アジュマ）約120㎖以上の液体を吸水する安心感。ベア シグネチャーショーツ￥6,900（ベア）}

私が試したのは一番上のもの。比較的コンパクトなのもお気に入りのポイント。生理のときもかさばらないのでボトムスにも響きません。

使ってみたのは終わりがけのタイミング。ナプキンするほどでもないけど（極力したくないし）、しないとショーツが汚れるなとモヤついていた時期。

使ってみると…

快適すぎる！ 不快感は一切ないし、本当に生理のことを忘れられる心地よさ。しかも使用後はそのまま洗濯機で洗えるのも最高！

今度は1〜2日目にも使えるような大きめサイズも気になるところ。

ニューヨーク発定番ブランド「THINXシンクス」ではソングタイプ(Tバック)も発見！ タンポン0.5本分の吸水らしいので、生理前のおりものが多い日や終わりがけに使うのがよさそう♡

２．月経カップは慣れてしまえば体にも環境にも優しい！

^{〈上から〉初心者向けのサイズ感。フルムーンガール￥4,200（コスメキッチン）ナチュラムーンタンポン スーパー 6個入り￥490（G-Place）安心の日本製。ROSE CUPクリア￥5,955（イマリ）}

次に試したのは月経カップ。こちらも以前から気になってはいたものの、いろんなブランドがあって選びに悩んで結局今まで試さずじまいに。

そんなこんなで満を辞して使用！ 使ったのは右下のローズカップ。

袋から取り出したときは「思ったより大きい…！」という率直な感想。入れるときにしっかり折り畳まなきゃ入らないので、タンポンに慣れていても、初めて入れる時は手こずりました。

しかし入ってしまえば快適な生活！ 今回はカップも大きめなので漏れる心配もあまりないかも。しかも体に入れるもの。布は雑菌が広がりやすいと聞くので、シリコンだから衛生面的には安心。

電子レンジで殺菌消毒ケアができるものやサイズもさまざまなので、自分に合うものに出会えたらかなり快適そうな予感。

衛生面でのケアが必要なので、結構なずぼらさんなら使い捨てのオーガニックタンポンをこまめに変えるほうが体にいいかも。

アイテムひとつでいつもの不快が和らぐから、気になったらとりあえず試してみるのもおすすめです。

アイテムを教えてくれたのは
株式会社Period.代表取締役
寺尾彩加さん

日本初の吸収型サニタリーショーツブランドPeriod.を創業した26歳。海外含む最新の生理商品や話題のフェムテックについても精通。