こんにちは。編集フジです。

11月号の連載「もっと話そう、下半身のこと」連載で取り上げた生理アイテム。

いつものナプキンに足すだけで、生理の日をぐっと快適に過ごせる隠れ名品に出会えました！

１．特に多い日、不快感&ナプキンを頻繁に替える煩わしさから解放される！

_{〈右〉ナプキンの上からプラスして吸収力UP。トイレに流せる。ソフィ シンクロフィット￥298※編集部調べ（ユニ・チャーム）〈左〉オーガニックコットン100%の優しい肌触り。ナトラケアウルトラパッド スーパー￥620（コスメキッチン）}

私が特に鼻息荒くオススメしたいのが右の「ソフィ シンクロフィット」。実は前々から愛用しているのですが、ずぼらさんには特に推したい！

最初の1〜2日、特に多い日はトイレにナプキンを持って何度も行くのが煩わしいですよね。しかも、多い日は漏れないか不安・・・

そんな時は、いつものナプキンスタイルに＋α、このシンクロフィットをデリケートゾーンにはさむだけでOK。経血を吸収してくれます。

ナプキンを替える手間が省けて、なおかつトイレにそのまま流せるので、わざわざポーチを持ってトイレに行く(これもあまり好きじゃない…)必要がないという嬉しさ！！

しかもこのシンクロフィット自体も薄くて小さいので替えたいときはポケットにささっと入れられます。

２．かぶれや蒸れ、ニオイには専用ウェットシートがBEST！

_{〈右〉色素を浮かせて落とす血液専用粉洗剤。ベア ウォッシングパウダー￥2,300（ベア）〈左〉天然植物成分配合のウェットシート。ピュビケア オーガニック フェミニンコットンシート 無香料 5枚入り￥500（コスメキッチン）}

生理のときのニオイや蒸れ、かぶれも長年気になっていましたが、トイレ行ったときに左の「ピュビケア オーガニック フェミニンコットンシート」でささっと拭くだけで清潔感や不快感がけっこう変わります。

しかもこちらもトイレに流せるのでかなり重宝！ 小分けになっているので衛生的にも持ち運びにもありがたいんです！

大切なのは、ちゃんとデリケートゾーン専用のシートを使うこと！ その名の通り、繊細で菌も入りやすい場所なので、専用のもの以外は刺激が強すぎたりするのでNG。

その他にもデリケートゾーン専用ソープや保湿ジェル、ミルクなどを使うのもニオイやかぶれ予防になりますよ。

今回紹介したものは、ドラコスやコスキチで購入できるので気になったら探してみてくださいね。