薬味、香辛料を取り入れた食が◎

食事に気をつかって過ごしてください。パクチーや薬味、香辛料をふんだんに取り入れた食が体調を整えてくれる週です。エスニック料理を食べる機会があれば積極的に摂取しましょう。体内の毒素を排出してくれるので、知らない間に溜まっていたストレスも排出されるはず。疲れが溜まりやすい週でもあるのでマッサージなどで疲労を和らげてくださいね。心のデトックスを心がけると、表情も明るくなり美しさにも磨きがかかりますよ。

今週のラッキー美ワードは…

疲労回復

お酢のたっぷりとれる料理で疲れをいやして

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。