美味しいものいっぱいの秋は、エクササイズも必要ですよね。DAISO（ダイソー）のスポーツウェアとエクササイズグッズは年々アイテム数が増え、クオリティもどんどん本格的に。そしてプチプラだから気軽に筋トレや運動を始めやすいのが魅力。今年のラインナップから、いくつかピックアップしてご紹介します。

■室内編 【1】スポーツブラ＆レギンス

スポーツブラ（M、L）、レギンス（女性用10分丈M-L）各￥550

自宅でエクササイズするにしても、ウェアをそろえて気分を上げたいですよね。DAISOなら、スポーツブラとレギンスが上下1,100円でそろいます。伸縮性、吸水速乾性にも優れています。

【ウェアの生地感をチェック】

生地感が気になって実際に購入してみると、着用しても透けたりヨレたりすることなく、かなりの高品質。中高生の部活用に、または部屋着としても使っても快適です。

【2】ボディローラー

筋膜リリースやセルフマッサージにも使える人気のボディローラーも550円と、今日から始められる手頃な価格。ローラーはゴツゴツし過ぎていると初心者には痛い場合がありますが、ほど良い突起で背中、腰、首、太もも、ふくらはぎ、二の腕など…気になる部分を全身ケアできます。部屋に出しっぱなしでもかわいいくすみカラーがうれしい！

【3】ピーナッツボール、バランスボール

ピーナッツボールは、腕やふくらはぎなどの気になる部分をピンポイントにコロコロして、リンパの働きを活性化します。突起のある半球体のバランスボールは小さめで場所を取らず、この上に立つだけで足裏から刺激をもらいつつ、足の筋肉を強化できるアイテム。慣れてきたら2個そろえて、両足をのせてエクササイズするのも、この価格ならチャレンジできますね。

【4】エクササイズリング、フィンガーストレッチャー

両サイドにハンドルがついたエクササイズリングは、手に持って運動したり、リングを足にかけたり挟んだり、と、腕や足を鍛えるのにおすすめ。リング部分はしっかりしていて、ハンドルは握りやすい形状です。フィンガーストレッチャーは、リハビリにも使えるトレーニングアイテム。指先のトレーニングや、手作業で疲れた際のリフレッシュという使い道も。テレビや雑誌を見ながら、の“ながら運動”にもおすすめです。

■屋外編 【5】ランニングキャップ、スポーツフェイスネックカバー

ランニングキャップ￥220、スポーツフェイスネックカバー￥220

コロナ時代のランニングに欠かせないアイテムとなったフェイスネックカバー。マスクだと苦しいですが、フェイスネックカバーを使えば快適にランニングができます。これからの季節、冷たい風から顔を守る効果も。軽くて通気性の良いランニングキャップもぜひセットで。

いかがでしたか？　DAISOの売り場には今回ご紹介した以外にも、多数のエクササイズグッズが並んでいます。自分の目的に合った、無理なく続けられそうな運動にぴったりのアイテムが、きっと見つかるはず！

【お問い合わせ先】
DAISO https://www.daiso-sangyo.co.jp/
※店舗によって取扱種類、在庫が異なる場合があります。

取材・文／富田夏子