【iHerb®】朝食のマンネリ打破に! アイハーブのシリアル7種類を食べ比べ

アイハーブのシリアル

朝食は時間との闘い! 面倒なこと抜きに、パパッと食べられるものがありがたいですよね。とはいえ、毎朝のことだから、手軽に食べられるメニューはどうしてもワンパターンになりがち……。そんなときに頼れるのがグラノーラやオートミールなどのシリアル。海外のおいしいシリアルが豊富にあるiHerb(アイハーブ)の商品を試してみました。

アイハーブで購入できる7種類のシリアルを実食レビュー

iHerb(アイハーブ)には、日本では手に入りにくいオーガニックやグルテンフリーの商品など、いろいろな種類のシリアルが揃っています。

朝食のマンネリを打破すべく、気になった商品をさっそくポチリ。 届いた7種類のシリアルを食べ比べてみました。

甘さは5段階の★マークで評価しています。こちらも参考にしてくださいね!

今回試したシリアルリスト

幸せな一日を約束してくれそうな、メイプル風味

Nature’s Path, オーガニック、Sunrise(サンライズ)クランチーメープルシリアル、グルテンフリー

アイハーブ Nature's Path, オーガニック、Sunrise(サンライズ)クランチーメープルシリアルのパッケージと中身

≪商品情報≫

まあるいパフやざくざくのフレークなど、色々な形と食感の具材がミックスされたシリアル。

トウモロコシ、キノア、アマランスなどの穀物に加え、亜麻仁や甘さをプラスするメープルシロップも配合されているグルテンフリーの商品です。

口に入れると、メープルシロップの香りがしっかりと感じられて、甘さも程よく食べやすい!

お塩をかけるのがおすすめというレビューがあったので、試しにかけてみたら、これがまたイイ♡  甘じょっぱさがクセになりそうなおいしさでした!

  • 甘さ ★★★☆☆
  • 2/3カップあたりのカロリー 110kcal
Nature's Path, オーガニック、Sunrise(サンライズ)クランチーメープルシリアルをスプーンですくった様子

フレッシュなフルーツやヨーグルトと合わせたら、間違いなく最上級のおいしさになる味です!

毎日の定番にしたい! ザクザク系のシリアル

Nature’s Path, オーガニック・ヘリテージ・フレークシリアル

Nature's Path, オーガニック・ヘリテージ・フレークシリアル

≪商品情報≫

オーガニックの古代穀物を、少量のハチミツとともに焼き上げたシリアル。6種類の穀物が使用されており、ザクザクっと噛めば噛むほど香ばしい甘味を感じます。

甘味はとても素朴で控えめですが、甘すぎない味が好みの私には、ぴったりとハマる味。冷たいミルクに入れると、少し甘みが増してとてもおいしいです。

  • 甘さ ★☆☆☆☆
  • 1カップあたりのカロリー 160kcal
Nature's Path, オーガニック・ヘリテージ・フレークシリアルをスプーンですくった様子

甘味の少ないシンプルな味なので、お好きなシリアルと混ぜて食べるのもよいかもしれません。家族で安心して、毎日食べられるシリアルだと思います。

シナモン風味のグラノーラに、ドライりんごのアクセント!

Nature’s Path, ラブクランチ、プレミアムオーガニックグラノーラ、アップルチアクランブル

アイハーブのNature's Path, ラブクランチ、プレミアムオーガニックグラノーラ、アップルチアクランブル

≪商品情報≫

フリーズドライのりんごやビーカンナッツがごろごろ入ったグラノーラ。

香ばしいグラノーラに、ドライのりんごのサクッとした食感とさわやかな酸味が絶妙にマッチ! シナモンもふんわりと香ります。少量でも満足感があるので、口寂しい時のおやつにもよいかも。

甘さ ★★★☆☆
1食あたりのカロリー:140kcal

Nature's Path, ラブクランチ、プレミアムオーガニックグラノーラ、アップルチアクランブルをスプーンですくった様子

たっぷり入ったドライりんごがとてもさわやか。シナモン好きの私は、シナモンパウダーをさらにプラスしちゃいました! プレーンヨーグルトと合わせると最高です♡

ダイエット中は要注意! 理性を奪うチョコレートチャンク

Nature’s Path, ラブクランチ、ダブルチョコレートチャンク

アイハーブのNature's Path, ラブクランチ、ダブルチョコレートチャンク

≪商品情報≫

チョコ味のグラノーラに、さらに、ホワイトチョコとダークチョコの粒がたっぷり。

スプーンですくいあげて食べると、一口につき、何粒かのチョコがお口にイン♡ これぞ、アメリカンなチョコレートチャンク! まさに、ごっろごろです!

  • 甘さ ★★★★★
  • 1食あたりのカロリー 140kcal
Nature's Path, ラブクランチ、ダブルチョコレートチャンクをスプーンですくった様子

個人的には、朝食というよりも、おやつ向きなのかなと思います。バニラアイスクリームにトッピングしてザクザクを楽しみたいな♡

子どもたちの人気NO.1はコレ! はちみつ味のパフシリアル

General Mills, ハニーナットチーリオス

General Mills, ハニーナットチーリオス

≪商品情報≫

オーツ麦の全粒粉パフのサクサク軽い食感のシリアル。ドーナッツみたいな形のパフは、ポン菓子みたいな食感で、このままスナックとしても食べられそう。

やさしい味のはちみつ風味で、プレーンヨーグルトと一緒に食べても、おいしくいただけました!

  • 甘さ ★★★★☆
  • 1食あたりのカロリー  110kcal
General Mills, ハニーナットチーリオス

我が家の子どもたちは、こちらが一番のお気に入り! おやつとしても安心して食べさせることができますね。

アレンジ力も高そうな、シンプルなグラノーラ

Bob’s Red Mill, グルテンフリーグラノーラ, ハニーオート

Bob's Red Mill, グルテンフリーグラノーラ, ハニーオート

≪商品情報≫

はちみつのやさしい甘さがついたグルテンフリーのグラノーラ。甘さは控えめですが、ゴリゴリッとした噛みごたえがあるので、少量でもお腹がいっぱいになり、腹持ちもしっかり。

ミルクに浸すと、ミルクもほんのり甘くなって「幸せってこういうことね♡」としみじみ実感してしまいました。

ナッツやドライフルーツは入っていないので、好きなナッツやフルーツなどを加えて、自分でアレンジしたい人にもぴったりですね!

  • 甘さ ★★☆☆☆
  • 1食(1/2カップ)あたりのカロリー 210kcal
Bob's Red Mill, グルテンフリーグラノーラ, ハニーオートをスプーンですくった様子

やさしいはちみつ味は、ブラックコーヒーとパーフェクトな相性です!

和風の味付けなら、苦手な人もイケるはず!

Bob’s Red Mill, オールドファッションロールドオーツ

Bob's Red Mill, オールドファッションロールドオーツ

≪商品情報≫

最後の1つは、今大人気のオートミールをチョイス。オートミールには、粒が大きいタイプと粒を細かく砕いているタイプがあるそうですが、こちらは粒の大きなロールドオーツ。水を加えてレンチンするとお米のように食べられます。

Bob's Red Mill, オールドファッションロールドオーツ

おしょうゆや梅干しなどの和風の味付けとも合うとのことなので、今回は、だしと一緒にお鍋で煮て、卵がゆにしてみました。

  • 甘さ ☆☆☆☆☆
  • 1回分(1/2カップ)あたりのカロリー 190kcal

 

超簡単に、栄養たっぷりで、ほっこりとやさしい味のおかゆができあがり。お米を煮るよりも、絶対に早いです!!

普段はオートミールが苦手な子どもたちも、それとは気が付かずにパクパクと完食。後から種明かしをしたら、驚いていました! これは、この冬の定番になりそうな予感!

アイハーブのショッピングサイトでは、他にもさまざまな種類のシリアルが販売されています。しかも価格もかなりお得で、国内のスーパーなどの半額程度で買えるものも! ぜひ皆さんもチェックしてみてくださいね!


【商品の購入先及びお問い合わせ先】

※価格は税込み、2021年10月21日のものです。変更になることがありますのでご了承ください。
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取材・文/田島えり子

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