50代にして白髪は数本という美魔女の井口さん。ヘアケアは外からだけでなく内側から健康になることも意識しているそう。美しい髪と頭皮のために井口さんが実践している頭皮ケア6つを教えてもらいました！

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以前は乾燥しやすく広がりやすい髪質でしたが、体の中と外から両方のケアを頑張った結果、だいぶ改善されました。白髪は数本あるだけなので、数カ月に1回、気になってきた時だけサロンでヘアカラーをしています。

【チェントンツェ】のオールインワンヘアクレンジングを愛用中

シャンプーの概念が変わったヘアクレンジング。チェントンツェ R エクストラバージンオリーブオイルヘアクレンジング 500ml ￥6,600（味とサイエンス）

【育毛エッセンス】で頭皮マッサージ

FTCの髪のミカタを愛用。生え際などの気になるパーツに塗布し、指先で優しくマッサージ。2本目です。

短時間で乾かせる【アデランス】のドライヤー

送風口の表面が大きいので、あっという間に髪が乾きます。N-LED Sonic KAMIGA ¥47,300（アデランス）

髪がからまず乾かしやすい【ウエットブラシ】

ピンが柔らかいので髪がからまず、ひたすら頭皮を優しく扱えます。ブラシに隙間があるのでドライヤーの時間も短縮。スピードドライ¥1,485（WetBrush-pro）

【ウルオシャワー】でおうち炭酸ヘッドスパ

炭酸シャワーで自宅にいながらヘッドスパが可能に。ウルオシャワー￥18,000（イーテック）

質の良い【オイル】で体の中からケア

良質なオイルを毎日摂って、体の中から健康になるよう心がけています。M03 リポバランスオイル（モスリー）¥4,104（味とサイエンス）

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年齢を重ねると頭皮が固くなり、血行不良は髪の悩みのもとに。毎日の頭皮マッサージで、髪質を改善しましょう！基本のマッサージと、白髪やうねり、パサつき、ボリュームが減ったなどのヘアの悩み別マッサージを、人気YouTuberでもある美容師AYAMARさんに教えてもらいました。簡単にできる方法なので、隙間時間に手軽に髪質改善が叶います！

2022年6月4日 17:30

「頭皮を制する者はたるみを制する」 美容好きには常識の格言ですが、たるみ予防には頭皮も顔と同じレベルでお手入れすることが大切。たるみ知らずな50代有名人が、本当に愛用している頭皮ケアアイテム＆ケア方法を一挙公開します。

2022年3月28日 11:30

美ST世代が抱える髪と頭皮の悩みは、環境や生活の変化などの影響を受け増えるばかり。ストパやカラーリングなどのダメージやエイジングによるうねりは全部レイラアイが解決！髪に優しい天然成分だから、肌にも頭皮にもいいことずくめなんです。

2022年6月17日 12:00

2022年『美ST』7月号掲載 撮影／中島 洸（まきうらオフィス）、渡邉明日香〈ともに人物〉、五十嵐 洋〈静物〉　取材／金子美智子、佐藤理保子、山田正美　編集／漢那美由紀