「夜のにおいケアは主にお風呂で！まずはボディと頭皮を洗うケア。やさしい洗浄力のもので汚れを落としたら、次に入浴で日常的にいい汗をかく習慣をつけること。サラサラの〝いい汗〟は約99%が水なのでほとんどにおいません」（桐村先生）

【おすすめ入浴剤】
汗をかくことが習慣になればサラサラでにおわない“いい汗”に
運動などで日常的に汗を流す習慣がない人は、汗がベトベトで悪いにおいも発生しやすくなります。しっかり汗をかくことを習慣化するには、入浴が近道です。

＼発汗作用のあるマグネシウム／
A.汗をかくスピードがアップするエプソムソルト。ただの塩よりマグネシウムの方が血管が開き温浴効果があります。（右から）エプソルト800g ￥3,080、クレイエプソルト・ニルヴァーナ庭 100g ￥990（ともにネハントウキョウ）B.重炭酸イオンが皮膚から直接吸収され、全身の血行を促進。マグソーダアクト 16g×30錠入り￥2,970（ひでまりメディカル）

＼皮脂汚れを吸着するクレイ／
C.天然由来100%の４種類のクレイが楽しめる！アロマフランス クレイアソート 50g×４袋 ￥3,135（ビープル）D.クレイの粒子が細かく、においの元となる汚れを毛穴の奥から吸着。クレイド キャニスターセット400 クレイ400g×１袋￥5,390（クレイドジャパン/マザーアース・ソリューション）