マスクの下で5秒でできる「小顔トレーニング」とは

マスクの下でゆるみきっているそのお顔、そのままで大丈夫？ドキリとしたあなたにぜひ試してもらいたいのが、小顔メソッド発案者･間々田佳子さんに教えてもらった〝マスクしながらできる〟顔筋トレ。スキマ時間の習慣にすれば、WITHマスク前の自分を超えることも可能です！

マスク生活でこんなことになっていませんか？

CLASSY·リーダーズ
【左】東美結さん「マスクをはずしても無表情のまま固定されてる…」【右】中村美貴さん「ふと鏡を見た時の口角の下がりっぷりにびっくり」

・不機嫌そうな顔になった
・笑顔がぎこちなくなった
・輪郭がぼやけてきた
・表情が暗く無表情になった

一見普通だけど…

マスクの下では、表情筋をめいっぱい動かしてゆるみきったお顔の修整を！

小顔メソッド「コアフェイストレーニング」を考案。レッスン受講生３万人以上、多数の著書を持つ「顔筋トレ」伝道師。最新著書には『間々田佳子のかんたん顔筋トレ』（KADOKAWA）が。

撮影／清水ちえみ（間々田さん）、千葉タイチ（CLASSY·リーダーズ）　ヘアメーク／国府田圭　　取材／高橋沙織　再構成／Bravoworks.Inc

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マスクの下で、今すぐ5秒でできる「小顔筋トレ」【顔の歪み解決編】