彼から連絡がない！　すごく不安な状況です。

「もしかして、何かやましいことがあるのでは？」とネガティブに考えてしまうのも無理はありません。

どんな他愛もない話でも連絡を取り合って共有したいと考える女性は多いものです。

今回は、彼が連絡をくれなくなってしまう心理と、彼から連絡がない場合の対処法や注意点を紹介します。

photo：@pinom___

彼から連絡がないのはなぜ？ 彼女に連絡しない男性心理

彼から連絡がないと不安になってしまいますよね。

特にいつもマメに連絡をくれる彼と連絡が取れなくなると、何かあったのではないかと心配になるのは当たり前のこと。

感情的にならずに、まずはどんな可能性があるのか冷静に考えてみましょう。

どうして彼が連絡してくれないのか、彼女に連絡をしないときの男性心理を紹介します。

 

スマホが壊れた・なくした

スマホが壊れたり、紛失したりしてあなたと連絡を取る手段がなくなっているパターンです。

連絡がこないのが2～3日なら、機種変更をするのに時間がかかっていて、連絡したくてもできない状況なのかもしれません。

長くても1週間くらいで代替器や新しいスマホが手に入るはずなので、1週間を過ぎるとスマホが壊れた、あるいは失くした可能性は薄くなります。

 

忙しい・疲れている

急に仕事が忙しくなった、試験前で立て込んでいるなどの理由で、なかなか彼女に連絡できない男性もいます。

男性は優先しなければならないことが目の前にあると、ほかのことを忘れて熱中してしまいがち。

そのため、優先事項に夢中になっているうちにあなたへの連絡を忘れてしまっているのかもしれません。

また、忙しさゆえに疲れていて、家に帰ったらあなたに連絡しようとは思っているものの、連絡する前に寝てしまう……ということを繰り返している可能性もあります。

 

連絡を取り合う習慣がない

付き合ってまだ日が浅い場合は、彼に「彼女と頻繁に連絡を取る」という習慣がないことも考えられます。

デート前の相談や連絡事項では連絡をするけれど、用事がないときはあえて連絡をする必要はないと考えているパターンです。

これは、毎日連絡しなくてもお互いの気持ちが離れることはない、というあなたへの信頼の証でもあります。

この場合は、あなたから「心配になるから連絡がほしい」と伝えてみましょう。

彼も、連絡がないことであなたが不安な気持ちになっているとは知らないのかも。

ぜひ一度素直に話して、お願いしてみてください。

 

ひとりになりたい

悩みごとがあって、じっくりひとりで考えたい時期なのかもしれません。

仕事のことなどあなたには相談しづらい内容であるために、そっとしておいてほしいと思っている可能性があります。

気持ちに余裕がなく、あなたに迷惑をかけたくない思いからあえて遠ざかっているということも考えられます。

あなたに連絡すると甘えたくなってしまうから、自分を律するために連絡するのを我慢しているのかもしれません。

 

怒っている

連絡が取れなくなる前にケンカしたり、彼が不機嫌になるようなやり取りがあったりした覚えはありませんか？

何か心当たりがあるのなら、彼はあなたに対して怒っていて、連絡を取りたくないと思っているのかも。

あなたが「謝ってくるまで連絡しない！」と意地になってしまっている可能性もあるのではないでしょうか。

この場合はお互い意地を張っていても平行線なので、あなたから連絡してみてもいいかもしれませんね。

 

別れたいサインの可能性も

あまり考えたくない可能性ですが、彼の気持ちが冷めていて、別れたいけど別れ話が面倒くさいと思っているケースもありえます。

連絡を取らずに放置すればあなたが察してくれるだろう、スムーズに別れられるかもしれない、と考えているパターンです。

1週間以上連絡がなく、あなたからLINEを送っても無視されている場合には要注意。

一度しっかり話し合う必要がありそうです。

 

彼から連絡がないときの対処法4つ

彼と連絡が取れないと、不安になってネガティブに考えてしまうのもわかりますが、冷静に対応しましょう。

彼から連絡がなく、やきもきしてしまうときにできる対処法を紹介します。

 

LINEしてみる

なかなか連絡がこず心配なときは、「大丈夫？」など彼を気づかうLINEを送ってみましょう。

暗い雰囲気にならないよう、スタンプや絵文字などを入れて明るい雰囲気で返信しやすい文面にするのがおすすめ。

「連絡がないから心配だよ！ 大丈夫？」といった、短めの文章でもあなたの気持ちは伝わります。

ただ単にLINEを返信し忘れていただけの可能性もあるので、連絡がないなと思ったらまずはLINEを送ってみましょう。

 

3日を目安に待つ

LINEしてみても連絡がない場合は、彼から連絡がなくなってから3日ほどは気長に待ってみましょう。

スマホが壊れたり失くしたりして連絡できない状況なのかもしれません。

毎日欠かさず連絡をくれていたのに急に途絶えた場合などは、一刻も早く彼がどうしているか知りたいと思うでしょうが、まずは待ってみてください。

こちらから連絡するのをやめると、意外とあっさり返事がくるかもしれませんよ。

 

電話する

3日ほど待ってみても連絡が取れない場合は電話してみましょう。

電話に出なければ翌日まで待ってみるのもよいかもしれません。

そのときは電話に出られなくても彼のスマホには履歴が残っているので、あなたから着信があったことには気づくはず。

着信履歴を確認したあとに折り返し電話してくれるかもしれませんし、LINEを送ってくれるかもしれません。

 

理由がわかっているならそっとしておくのもOK

彼が忙しい時期であったり、最近疲れている様子があったりしたのなら、しばらく連絡せずにそっとしておくのもひとつの方法です。

LINEでひとこと「余裕ができたら連絡してね」と送っておくのもよいでしょう。

あなたが待っていてくれると思うだけで、彼も安心して目の前のことに集中できるかもしれません。

彼の気持ちに余裕ができたときは、いちばんにあなたに連絡してくれるはずですよ。

 

彼から連絡がないときに避けたい行動

彼から連絡がないと、「もしかしてほかの女性と会ってる？」「何かやましいことがあるのかも」と悪い方向に考えてしまいがちです。

でも、感情にまかせて行動するのはちょっと危険！

彼が面倒くさいと思ってしまい、心の距離が離れてしまうことにもつながりかねません。

彼から連絡がないときに避けるべき行動を紹介します。

 

しつこく連絡する

短時間に何度もLINEを送ったり、何度も着信を残したりするのは避けましょう。

一度の連絡でもあなたが心配していることは伝わります。

また、もし彼が連絡できない状況にいるのなら、あとから大量のLINEを見たときにびっくりしてしまいます。

最悪の場合、うんざりして返信する気をなくしてしまうこともあるでしょう。

不安でたくさんLINEしたくなる気持ちはわかりますが、ぐっとこらえて、一度送ったらあとは彼を待ってあげてください。

 

ムキになって何日も放置する

「彼が連絡してくれないならこっちも！」とばかりに、ムキになるのはおすすめできません。

連絡をくれない原因がわかっているならそっとしておいてもOKですが、そうでないのなら一度は連絡を取る努力をするのがベター。

あなたの素直な気持ちは隠さず、「心配しているよ」とLINEを入れておくのがよいでしょう。

何日も放置しているとお互いに連絡を取りづらくなって、引っ込みがつかなくなってしまいます。

そのまま音信不通になってしまう可能性もあるので、まずはあなたから連絡を取ってみるのがおすすめです。

 

自然消滅したと思い込む

しばらく彼から連絡がないからといって、別れ話をしていないのに別れたと思い込むのはNG。

自然消滅したと勘違いして友達に「別れた」と報告したり、ほかの男性と交際したりするのは避けましょう。

彼から連絡がないだけで別れたと思い込むのは、ちょっと早とちりかもしれません。

連絡できないのには何か理由があるはずなので、まずはその理由を知るためにも相手を待ってみてください。

連絡が取れたときにあなたがすでに別れたと思っていたら、彼もショックを受けてしまいますよ。

 

連絡がない＝別れのサインとは限らない！

彼から連絡がないからと言って「別れたいと思っているはずだ」とネガティブに捉えるのはちょっと考えすぎかも。

スマホの調子が悪いだけかもしれませんし、忙しくてなかなか連絡が取れないだけの可能性もあります。注意点を気にとめながら、対処法を試してみてくださいね！

彼が落ち着くまで待っていてくれたとわかれば、彼もあなたの大切さが身に染みて、より一層距離が縮まるはず♡

 

Text_Akane