「46歳で、一体何をやったらあんなに可愛くいられるの？」と聞く人が後を絶たないモデル・美香ちゃん。美ST読者、いえ日本の女性にとって、可愛さの指標です。自分がときめくものだけを手にとり追いかける、美香流のインナーケア、クリニック＆サロンを教えていただきました。

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【更年期かも!?】40代後半になったら辛くなくても飲んでおいたほうがいいサプリ

健康あってこその美容。 飲む種類も増えたインナーケア

北海道出身、46歳。10歳の男の子のママ。数々の女性誌でカバーモデルを務め、同世代だけでなく幅広い年齢層から支持を得ている。4年前から美STモデルに。ファッション、ビューティすべてで注目を集める類稀な存在。モデル業のほか多くのブランドや企業とコラボ商品を展開。Instagram@mikaofficial99

1.瞳のクリアさはサプリで

セレSTORYで購入。白目のクリアさは、私が目指したい清らかさにつながるので、毎日4粒飲んでます。ミラグロAG 90粒 ¥12,960（リジュべネーション）

2.年齢的に更年期の対策も

通っている婦人科の先生から、40代の女性は皆飲んだほうがいいと言われて飲んでいます。［第2類医薬品］ツムラ漢方 加味逍遙散エキス 顆粒 1箱20包（10日分）¥4,147〈編集部調べ〉（ツムラ）

3.睡眠の質が上がった漢方

睡眠時間を重視しているので8時間以上寝る派。夜中に何度か目が覚めるタイプが服用2週間で変わりました。胃腸が弱い人向き。［第2類医薬品］イスクラ温胆湯エキス顆粒45包 ¥5,126（イスクラ産業）

4.VCは毎日の続けやすさ重視

白さと透明感は基本なのでビタミンCサプリは必須。これはリポソーム化されたVCで体内にしっかり届く信頼感が。1日3粒食べています。 ミューキー ビタホリックC 1袋90粒 ¥3,861（サウルス）

5.美味しく活性酸素除去

飲んで3分くらいでイライラが消えたという噂。持ち歩けてどこでも食べられて、単純に美味しいから続いています。高濃度水素ゼリー 10g（水素濃度30〜40ppm）×31本 ¥4,860（新菱）

6.酵素で腸から若返る

前々から腸活は意識していたけど、これを食べてさらに元気で体はスッキリ。16時間断食にも使用しました。ダイエットにも美容にも◎。be my flora 1箱60包 ¥19,500（REBEAUTY）

7.〝リポ化したNMN〟に惹かれて

飲み始めたばかり。これからの変化が楽しみ。NMNの点滴よりは割安なので続けやすい。S’AURA by Clinience リポソームNMN 1箱60包 ¥43,980（クリスティーナクリニック銀座）

40代半ばからは定期的に必須！ クリニック＆サロン

最新の点滴でエイジングケア

遺伝子レベルでアンチエイジングにアプローチできるNMN点滴、全身マッサージピー ル、ハイフなど。美容医療は必須です。中央区銀座4-8-4三原ビル3F ☎03-6271-0913

再生医療で頭皮ケア

メソガンを使った幹細胞治療で頭皮ケア。髪や頭皮には先行投資が大事と思っています。千代田区紀尾井町4-1ホテルニューオータニ新紀尾井町ビル2F ☎03-3222-0567

髪と肌をトリートメント

美髪も超高濃度ヒト幹細胞培養液を使ったフェイシャルも1カ所で。be my floraの健康食品や酵素も購入。港区南青山3-3-14チェリーズガーデン南青山3F ☎03-6721-0801

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「加齢と共にシミが気になり始めた」「リフトアップしたいが、どこのクリニックに行ったらいいかわからない」「自分にぴったりのダイエットは？」大人のあらゆる肌悩み・エイジング悩みは、美STでも数多くの解決策や症例を紹介しているドクターたちをぜひ頼って！美STの誇る〝名医〟たちをまとめました！

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近年、美容に欠かせない成分として幅広く知られているシリカですが健康の維持にも必要不可欠な必須ミネラルです。肌・髪・爪・血管・骨の健康と密接に関わっているシリカは体内では生成されないので、家族の健康サポートにも欠かせません。

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