山間の理想郷と言われる長野県・軽井沢の「星のや軽井沢」で６月から人気の「軽井沢ベジタブルコンフォートステイ」プログラムで、デトックス＆リフレッシュの旅をしてきました。

星のやの歴史のはじまりの地でもある軽井沢。そこに位置する「星のや軽井沢」は、「現代を休む日、谷の集落に滞在する」がコンセプト。 滞在型のリゾートなので、大きく深呼吸しながら、自然の中で過ごすことができると聞いて、疲れた体を癒しにさっそく東京から新幹線で約１時間、ちょっと涼しさを感じる軽井沢駅に降り立ちました。

軽井沢駅からタクシーで約15分程で広大な「軽井沢星野エリア」に入りました。大自然の中に溶け込むようにあるレストラン＆ショップ施設の「ハルニレテラス」や日帰り温泉「星野温泉 トンボの湯」などを抜けると、今回宿泊する「星のや軽井沢」に到着。

まずは温泉ボディワークに挑戦! 気合のいらないアクティビティで、洞窟のような内湯が特徴の温泉施設「メディティションバス」に入るなりちょっとワクワク。タンクトップとハーフパンツの水着を借りて着替えた後は、39℃前後のぬるい温泉の中でストレッチやフローティングを体験。きちんと指導を受けながら、休憩を挟んでストレッチを中心に体を緩めていきます。アクアポールという直径70mm×長さ160cmの浮き棒にまたがって足で漕いで進むメニューが個人的には気に入ってしまい、U字になったポールにまたがって進んでいる姿がまるで必死に泳ぐアヒルのようで楽しかったです。

ゆったりとして気持ち良い時間が流れます。

時計を見るとそろそろお茶時。アフタヌーンティーのために、軽井沢ホテルブレストンコートにお出かけすることに。こちらは、美食ホテルとしても有名で森を表したアフタヌーンティーメニューのすばらしさに思わず「可愛い!」を連呼。

木漏れ日をモチーフにした木製アフタヌーンティーBOX。扉を開くとマドレーヌのサンドイッチ、クレープ、野菜スティックと盛りだくさん。パティシエの技と遊び心が込められているラインナップで見て楽しい、食べて美味しい。

これを楽しみにここに来ました、という女子の楽しみ№１の人気メニュー「スパトリートメント」。こちらはスパセラピストによるオイルトリートメントでオールハンド。3種類のブレンドオイルから好みの香りを選びます。

疲れてうまく眠れない、むくみがとれないなどの不調に効果的だそうで、はじまって5分で記憶を失ってしまいました。もったいなかった……(笑)

翌朝は、早起きして「野菜畑ショートトリップ」へ。近くの農園へお邪魔して自分たちで朝摘みした野菜をサラダにしてくれ、なんと雄大な浅間山を眺めながらシャンパンを頂くという贅沢を堪能。

夏野菜を主役に自分の手で収穫したサラダの味は格別

それからこの旅の疲れを癒す最後のまとめ、フットトリートメントを体験。朝の光を浴びながら、身体のリズムを整えて心と体にエネルギーをチャージ。明日から頑張れそうです。

ペパーミントが入った足湯からはじまり、約50分の膝下トリートメントで脚がすっかり軽くなりました。

チェックアウトが迫る中、もう帰りたくない！という気持ちと折り合いをつけるべく、最後の食事、「おしぼりそばブランチ」を頂きました。おしぼりそばとは、辛味大根の絞り汁のツユに味噌を溶かして食べる信州郷土食。疲労回復などに効果的で、食後にはその栄養素が溶け込んだ蕎麦湯で身体を温めて「ご馳走様」。

おしぼりそばに、山菜の天ぷらが絶妙。美味しくていくらでも食べられちゃいます。