女性らしさを引き出すメイクに定評があり、ＨＥＲＳでも大活躍のヘア＆メーク、川村友子さん。
川村さんならではの視点で、“本当に使える”美容アイテムをご紹介していきます。
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ブラジリアンワックスを定期的に行なっているのですが、
通っているサロンでは、施術後に必ず“わかめスープ”と“なつめチップス”をいただくんです。

それは、子宮やおなかを温めると言われている食材だから。

体の中の冷え、循環を整えてくれると知り、 “なつめ”にハマってしまい……

なにがうれしいって、手軽なのに、栄養効果の高いところ。そして、無加糖なのもいい。

チップスの裏面に書いてある、栄養成分を見てみると、
カリウム、亜鉛、鉄分、葉酸、食物繊維、
パントテン酸、ナイアシン、ナトリウム、サポニン……
なにやら色々と入っている模様。

ナトリウムは、血圧が上がり過ぎるのを抑えると言われていますよね。

食物繊維がたっぷり含まれていれば、腸内環境にもいいですし、
さらにサポニンという栄養素は便通を良くするとも。

脂肪の蓄積を抑制したり、老化防止につながる抗酸化作用の成分あったりで……
素晴らしすぎる！

他の、なつめチップスも試したりと、
味も美味しいのが続けたいと思わせてくれるマイブームおやつ♡なつめ、です。

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