家族の健康を守りたいママとしては、とにかく「風邪を引かない！！」が最大のテーマ。でも、手洗いやうがいを徹底しても「あれ？風邪引きそう！」っていうときはあるものです。悪寒がするとき、のどや鼻に違和感を感じたとき、なんだかだるいとき…そんなときにVERY読者やモデル、スタッフなど、忙しい人たちが頼りにしているものはコレ！オススメの12アイテムをご紹介します。

■ゾクッと悪寒がするとき

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深部体温を温めるお布団みたいな腹巻
「分厚くて家専用ですが、包まれてる感がすごく、お腹に巻いても足先まで温かくなる感じ」（ライター・立花あゆさん）
温光石が含まれた繊維が人体の体温を蓄熱して芯からしっかり温める。復元ウォーマー ハート￥8,500（LOUVREDO）

蜂蜜レモンが簡単に！1杯飲んだらぐっすり
「ビタミンCたっぷりの蜂蜜レモンのお湯割りがすぐ作れて、翌朝には復活します！」（パーティスタイリスト・久林紘子さん）
国産レモンを皮ごとスライスしてアカシア蜂蜜に漬け込んでいてジューシー。輪切りレモン漬 420g ￥2,300（山田養蜂場）

ポーチに携帯して喉からの侵入をストップ
「喉にシュッとすると、仕事に支障なし。外での緊急対策に◎。苦味なくリピート中」（VERYモデル・辻元舞さん）
マヌカ蜂蜜とカリン、プロポリスなど天然由来素材40種類配合。持ち歩きサイズが◎。プロポリスリッチスプレー ￥3,700（山田養蜂場）

高濃度炭酸でパワフル発泡！寝入りもいい
「炭酸が普通のバブの10倍になり、体全体を包む感じ。布団に入るまで足先ぽかぽかが続く」（編集I ）
高麗人参エキスも配合。温浴効果が高く冷え性にも最適。バブ メディキュア 温もりナイト6 錠 オープン価格（花王）

■のど・鼻に違和感があるとき

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温かい蒸気が一気に広がるアロマカップで深呼吸
「喉の奥までいい香りと蒸気が広がりホッとでき、喉がうるおう感じ」（6歳、4歳、3歳、0歳のママ・家田 愛さん）
手に持って使うカップ型で約10分蒸気発生。ユーカリメントール配合でスッキリ。ウィルバリア スチームアロマカップ オープン価格（花王）

鼻腔内にも塗って徹底！鼻用保湿オイル
「鼻の穴の内側に、綿棒で塗ると鼻水や鼻づまりが防げ、鼻水が止まる。スースー感なくて楽に」（ママCEO、5歳双子のママ・林川恵美さん）
乾燥した鼻の粘膜を保湿、摩擦を軽減しバリア機能UP。無臭・天然成分で子供もOK。ビアン15 ¥2,800（レイワメディカルラボ）

ちょっとした違和感は消える！夜中の咳にも効果的
「ほんのり甘く、薬っぽさがなく安心できるからリピート中。喉がイガイガしたときは即舐めます」（編集I ）
ドイツの自然薬。ショ糖粒で飲みやすく妊娠中・授乳中、乳幼児もOK。のど用レメディウム ￥4,680（マリエン薬局）

口呼吸予防で喉の痛みも出ず熟睡できる
「意外と苦しくないし、テープが取れないので睡眠中、喉のカサカサがなくなり、起床時痛みなし」（ヘアメイクアップアーティスト・菊池かずみさん）
口を閉じて本来の鼻呼吸にし喉の乾燥を防ぐ。肌に優しい医療用素材。ナイトミン鼻呼吸テープ オープン価格（小林製薬）

■だるいとき

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金属探知機が鳴るほどの鉄分！ 疲れにくさを実感
「疲れると貧血気味になる私。飲み始めてからは酷暑も乗り切れ、疲労を感じなくなった」（ヘアメイクアップアーティスト・菊池かずみさん）
高い抗酸化作用の北海道産のシーベリーだけを使用。ワイルドシーベリージュース 500㎖ ¥3,800（たかくら新産業）

生薬＆ハーブの力で入浴後カラダがスッキリ
「動けないという時はこれ。刺激はないのにじわじわと温まり、ダル重感がなくなります」（4歳、1歳のママ・中村雪子さん）
生薬5種とハーブ1種を配合し、黄色みを帯びたお湯の色に。自然の恵みたっぷり。薬草湯 オープン価格（ライオンケミカル）

吸うだけで 鼻通りも頭もスッキリ！
「オイルを手のひらやティッシュにつけ吸い込むと視界が開ける感じに。気分転換にも抜群」（ヘアメイクアップアーティスト・菊池かずみさん）
7種の植物精油をホホバオイルでブレンド。デ・マミエール アルティテュードオイル ￥6,500（キャンドルウィック）

アミノ酸パワーで徹夜続きでも乗り切れた
「睡眠1 ～ 2 時間の多忙な時期も元気なまま。ほんのり酸味が美味しくて仕事の合間に飲める」（パーティスタイリスト・久林紘子さん）
疲労物質乳酸のエネルギーの転換、アンモニアの解毒。吸収も早い。アミノフライト 4000㎎ 14本 ￥1,800（ZERO BASE）

撮影／西原秀岳〈TENT〉　取材・文／立花あゆ　編集／井上智明

＊VERY2020年2月号「仕事、送り迎え、お弁当…どうしよう！ってならないためにも　すべてがうまくいくコツは“私が風邪ひかないこと”！」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。