乃木坂46・樋口日奈の「モーニングルーティン」を真似するだけで美肌に！

JJの「美肌番長」といえば、乃木坂46メンバー内でもその美肌っぷりが話題の”ひなちま”。
その秘訣は、お金をかける美容ではなく、素朴でベーシックな健康法をコツコツと続けることがポイント！

ジムは通わなきゃと思うとストレスに。朝が無理なら、帰りに次の駅まで歩くなど、すき間を見つけます。体が温まる20分以上、お腹に力を入れて、二の腕を後ろに引きながら早歩き。

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寝起きは蒸しタオルでむくみやくすみをオフ。
帰宅後も、まず蒸しタオルで毛穴を開かせ、クレンジング。
洗顔後はタオルで拭かず、そのままティッシュで押さえて肌を擦らないように。

^{ニット￥7,000（Ungrid）デニムパンツ￥13,000（AMAIL）}

洗顔後はまずオードムーゲで毛穴の汚れや余分な角質を優しく拭き取ってから、スキンケアを。20歳の頃、ニキビに悩んだ時期からスタート。このひと手間で、ニキビができにくく。

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ポケットサイズの魔法瓶には、白湯を時常備。出先でもお湯を継ぎ足して（笑）、こまめに飲んで体を温めます。うっかり食べすぎたときも、白湯を飲んでデトックスを！

モデル／樋口日奈（乃木坂46）　撮影／須藤敬一　ヘアメーク／室橋祐紀(ROI)　
スタイリング／鳥山悦代（One 8 tokyo）　取材／亀井友里子　編集／千田真弓

※掲載の情報はJJ3月号を再構成したものです。