日常生活の中でストレッチを！

日常の中に、無理のない運動を取り入れてみてください。お皿などはわざと高いところに収納したり、かかとの高いスリッパをはくなど、日常生活を送るだけでストレッチができるような環境を整えていくと良いでしょう。一気に変えなくても良いので、徐々に環境を作ることで、ストレスなく体を動かせて運動不足の解消になりますよ。美容面では洗顔を丁寧にしてみて。泡をたっぷり使って、最低45秒の洗顔がおススメ。すべすべお肌に！

今週のラッキー美ワードは…

肌荒れ

原因は胃腸にあるかも。規則正しい生活を

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。

今週の他の月の運勢も見てみる！

1月生まれの方の今週の運勢：週末に向けて運気が上昇しますよ

2020年4月26日 19:55

2月生まれの方の今週の運勢：少しだけ刺激的なスキンケアが◎

2020年4月26日 19:55

3月生まれの方の今週の運勢：日常生活の中でストレッチを！

2020年4月26日 19:55

4月生まれの方の今週の運勢：苦手なやり取りにはメリットが！

2020年4月26日 19:55

5月生まれの方の今週の運勢：背の低い家具を選んで運気アップ

2020年4月26日 19:55

6月生まれの方の今週の運勢：「きちんと」した印象で運気UP

2020年4月26日 19:55

7月生まれの方の今週の運勢：趣味の幅が広がるチャンスが！

2020年4月26日 19:55

8月生まれの方の今週の運勢：シャンプー前の予洗いを丁寧に！

2020年4月26日 19:55

9月生まれの方の今週の運勢：締め切りのある書類は早めに準備

2020年4月26日 19:55

10月生まれの方の今週の運勢：家族ででも一人ででも、ちょっとテンションの上がる食事を楽しんで。

2020年4月26日 19:55

11月生まれの方の今週の運勢：金銭面での人生設計に最適な週

2020年4月26日 19:55

12月生まれの方の今週の運勢：いつもよりワンランク上の贅沢を

2020年4月26日 19:55