体のあちこちの不調にはプチプラ雑貨でケアしてあげるのが簡単で便利。在宅勤務などでSTAY HOMEをしているとどうしても同じ姿勢でいてしまいがち。そんな時はながらで流せるプチプラの〝流しもの〟がおすすめです。

1：好きな方向に好きな力加減で自由自在にマッサージ

もう何台使ったかわかりません。テレビを見ながらマッサージを行うのが癒しです。20分程軽くほぐしただけで、ふくらはぎの位置がぐっと上がります。こころなしか足も軽く。（お勧めしてくれたのは……TEAM美魔女9期生 斉藤理加さん 43歳）

360度自由に回転する7個のステンレスボールは肌の上で滑らかに動いて、むくみ脚やボディラインを心地よくマッサージ。バンド付きで手に固定できるので、一体化しているようにストレスなく動きます。キュートボディ コーラルピンク ¥1,900（サンパック）

2：寝る前につければ翌朝はモデル級のスッキリ足へ

普段は寝る時に貼るんですが、映画を観たり家事をしながら使用するのもおすすめです。貼って寝るだけで血行が良くなり、足のラインがスリムにシェイプアップ。（お勧めしてくれたのは……主婦 仲野和代さん 45歳）

就寝時はもちろん、起きている時でもいつでも使用可能。足裏以外では肩・腰・ふくらはぎなどにも使えます。むくみが気になるところに貼って、薬草の効果と温熱効果で体中のむくみを改善！モデル足 十六草シート ¥1,000（クジラ）

3：美しい人はまず姿勢が違う！ つけて歩くだけで美姿勢＆シェイプ！

立ち方が正しいだけで姿勢がすっと良くなります。呼吸も深くなり頭もスッキリ。姿勢を意識し続けることは大変ですが、ながらで姿勢が保てるところが気に入っています。（お勧めしてくれたのは……TEAM美魔女2期生 和田ゆうこさん 46歳）

累計販売600万個を突破し、人気爆進中の大山式ボディメイクパッド。つけて歩くだけで代謝向上、体脂肪減少、シェイプアップ効果あり。足裏から健康・ダイエットを力強くサポートしてくれます。大山式ボディメイクパッド For Lady ¥1,980（イースマイル）

4：高級カッサも顔負け！？DAISOが誇る名品ボディ用カッサ

Ｙ字が持ちやすくて、滑って落ちても割れないのがお気に入り。お風呂で使っています。下半身をゴリゴリとマッサージするだけで、お尻のラインがぐっと上がります。（お勧めしてくれたのは……TEAM美魔女8期生 藤村佳子さん 41歳）

お風呂でも使えるＹ字カッサはボディの凹凸にも絶妙にフィット。太ももやお尻はセルライトが目立ちやすく、リンパも滞りやすい部位。しっかりほぐして軽やかな下半身へ。Ｙ字カッサ ¥100（DAISO）

5：盲点であるデコルテのむくみもぬかりなく。鎖骨の絶対領域に磨きを

お風呂上がりの体が温まった状態で、ほてりが治まるまでマッサージ。鎖骨の輪郭がはっきりします。薄着で過ごすことも多いシーズンは毎日のケアに取り入れたい。電動タイプのように充電がいらないし、音もしないので重宝しています。（お勧めしてくれたのは……TEAM美魔女5期生 佐藤香奈子さん 45歳）

血行をよくし、体のラインを整えるブラシ。クリームやオイルをつけて、心臓に向かって優しくマッサージ。デコルテまわりの老廃物が流れて、翌朝のスッキリ感に思わず自画自賛！？ボディシェイプブラシ ¥1,600（ヴェレダ・ジャパン）

2020年『美ST』9月号掲載 撮影／奥山栄樹（人物）、楠 聖子（人物）、大槻誠一（静物）　モデル ／吉澤麻希子（TEAM美魔女）　ヘア・メーク／NANAE（GROOVE）、Sai　取材・文／キッカワ皆樹　取材協力／浦﨑かおり　編集／佐々木 遼