出汁の中で崩しながらいただく新感覚のローストチキン。作り方1のあとラップをせずに冷蔵庫で4時間～一晩置くと余分な水分が抜けて、よりパリッとした仕上がりに！時間に余裕があれば、是非試してみてください。

お出汁でいただく鰹節ローストチキン

材料（2人分）
骨付き鶏もも肉……1～2本
塩……肉の重さの1％の量（ 肉が100gの場合1g）
鰹節……5g／鶏もも肉1本につき
レモン……1個
チキンスープ……500㎖
塩……小さじ1
魚醤（ナンプラー、しょっつる等）……小さじ1
黒胡椒……適量
好みの香味野菜（パセリ、大葉スプラウト等）……適量

レシピ
1 鶏肉に塩をすり込み、真ん中の関節で切り分ける。
2 1の肉の皮目を下にフライパンに入れ、弱火で焼き目をつける。
3 天板に網をおき2の肉を皮目を上にしてのせる。その上に鰹節をふりかけ、スライスしたレモンを1枚のせたら、100℃に温めたオーブンで1時間焼く。
4 チキンスープを塩と魚醤で調味する。
5 器に3を入れ、レモンを絞りかけ、温めた4を注ぐ。
6 好みの香味野菜、黒胡椒をかけたら完成。

【チキンスープの作り方】
※市販のチキンスープでも可

鍋に水1ℓに鶏ひき肉300gを入れ弱火にかけ、半量になるまでアクをとりながら煮詰める。

撮影/山田英博　取材/篠原亜由美
※情報は2020年2月号掲載時のものです。