美容面でも睡眠不足は大敵

楽しいことがあったり、気になることがあったりで気持ちが高ぶって、睡眠時間が削られそうです。翌日に響くので、眠れなかったとしても横になって目を閉じるようにしましょう。集中力の欠如は、今週のあなたには不利に働きます。もちろん美容面でも睡眠不足は大敵で、お肌にダイレクトに睡眠時間が現れるはず。よく眠ればその分、お肌もぷりぷりでハリが出ますよ。明日の自分のために、規則正しい生活を心がけてみてくださいね。

今週のラッキー美ワードは…

炭酸コスメ

今週は炭酸クレンジングが特におススメ！

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。