マスクライフでアイメークに気合いが入る毎日ですがちょっと待って！その目力メークが「なんか乾く」「見えにくい」など瞳の不調の原因かも？ちょっとしたコツでうるうるの瞳をずっとキープできるんです。

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パソコン・スマホの普及とともにドライアイ患者も急増中。女性の瞳は男性の3倍乾燥しやく、特に40代からはホルモンバランスとともに涙の質も変化してサラサラからドロドロに。ドライアイの原因は涙液そのものの「水分不足」と、涙の蒸発を防ぐためマイボーム腺から出る脂分が減る「脂分不足」があり、患者の8割はマイボーム腺の機能不全とされています。上下のまぶたの縁に並ぶマイボーム腺は小さく詰まりやすいので、アイシャドウの粉やラメが目に入ったり、滲んだ化粧品の汚れが腺をふさいだり、クレンジング不足も原因に。質のよい涙は目を守るだけでなく瞳をキラキラ輝かせ見た目も若く！今日から瞳に優しいメークに変えてみて。

使う基本のアイテムはこの4つ

Aシャドウの密着力を高めるベース。アイリシェイパー03¥3,300（イプサ）Bしっとりパウダーでピタッと密着し粉飛びしらず。アイ カラー クォード 31¥10,340（TOM FORD BEAUTY）Cマスカラの名品・ファシオがリニューアル。カール力が増し、涙、皮脂に強い。繊維なし・お湯落ちタイプが瞳に優しい。ファシオ パーマネントカール マスカラF（ボリューム）¥1,320〈編集部調べ〉（コーセー）Dまつ毛の際も描きやすい極細。ファインラスティング ジェルアイライナー BR21¥4,180（エレガンス コスメティックス）

【瞳を守るメークの3カ条】その1：アイシャドウは目閉じ塗り

瞳に粉が入るのを防ぎたいから、1点投入するならAのようなアイベース。メークの密着力を高めるノリ代わりに。Bのシャドウも片目を閉じて粉を防ぎながら塗ってみて。指で押さえて色持ちもUP！

【瞳を守るメークの3カ条】その2：粘膜don'tタッチ！上からアイライン

粘膜を埋めて目力を出したくなりますがマイボーム腺詰まりの原因に！ 粘膜を傷めないDの柔らかジェルライナーでまつ毛上から引きマットな黒リキッドを黒目上と目尻だけ部分使いすれば粘膜を埋めなくても吸引力ある目元に。

UZU EYE OPENING LINER 7SHADES OF BLACK MATTE-BLACK¥1,650（UZU BY FLOWFUSHI）

【瞳を守るメークの3カ条】その3：上げすぎないひさしマスカラ

まつ毛の本来の役割は瞳を守ること。ばっちり根元から上げると汚れも入りやすいのでゆるカールをCのマスカラでキープ。ビューラーでグッと持ち上げず自然なカーブに。

アイプチ® ひとえ・奥ぶたえ用カーラー¥1,650（イミュ）瞳のガードを増やすためにハリコシある健康なまつ毛の育毛は大事。シィル ブースター ラッシュ セラム¥4,620（ランコム）

落とすのも大事！目の清潔を保つリッドハイジーン

目元リムーバーは低刺激で保湿効果に優れたものを。99％天然由来成分で安心。ITRIM エレメンタリーポイントメイクアップ リムーバー75㎖￥8,800（ITRIM）ドライアイ・まつ毛ダニ・ものもらい予防に。有田先生らマイボーム腺研究の眼科医監修。マイボシャンプー50㎖￥1,500（ラ・ショエット）

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