マッサージや腟トレ、セルフプレジャーまで！デリケートゾーンケアで不調を改善

サロンはハードルが高いという人は、自宅で「デリケートゾーンケア」を。普段からケアを習慣づけて、自分の体をよく知り予防・改善するのが大切。生理や子宮への意識を高めて、不調に気づき健康を見直すきっかけに。

日本だけでなく、台湾でも書籍を出版するなど多方面での「女性のセクシュアルウェルネス」の提案を行っている。

＜基礎編＞

＜右＞フィンドム
ジェルネイル派も安心な指用サックで腟マッサージ。ほぐして保湿することで悩みが軽減。
ヒアルロン酸入りフィンガーグローブ・findom 12ピース入り￥1,540／アートメディア

＜中＞wettrust GOLD 潤滑ゼリー
ヒアルロン酸配合ゼリーで腟内の潤い続く。
ウェットトラストトリコゴールド3本入り￥968／ハナミスイ

＜左＞明日わたしは柿の木にのぼるフェミニンミスト
柿果成分入り。40代のにおいが気になった時にミストして。
明日わたしは柿の木にのぼるフェミニンミスト30㎖￥4,180／陽と人

体験しました！：wettrust GOLD 潤滑ゼリー 腟内に注入できるので、しっとりした感じが気に入りました。使い捨てのプッシュ式だから簡単で便利。（若林祐規子さん/46歳/主婦）

体験しました！：明日わたしは柿の木にのぼるフェミニンミスト 爽やかな香りと潤いでムレの不快感が減りました。持ち運びに便利なサイズだから、外出先でも活躍するのが嬉しい。（加藤景子/48歳/本誌ライター）

elvieトレーナー
アプリで骨盤底筋の衰えや尿失禁など腟のお悩み解決。スマホと連動して、ゲーム感覚でトレーニングができます。腟のゆるみ、冷え性の改善にも効果あり。
elvieトレーナー￥29,700／アジュマ

Satisfyer ONE NIGHT STAND
初心者は電池式使い切りのクリトリス吸引グッズが◎繊細なマッサージから刺激まで体感。
ワンナイトスタンド￥1,650／ミライカラーズ

体験しました！ 寝る前に自分のリラックスタイムとして使っています。寝つきがよくなり快眠できて、肌艶アップの嬉しい効果が。（O.Oさん/41歳/主婦）

iroha peti
手のひらサイズ。使い切りたいで衛生的。お風呂で温めて新感触を楽しむ。
iroha各￥630～／iroha

体験しました！ 本当に舐められているような感触で心地よい気持ちよさ。常温で使用しましたが、温めればもっとリアルに感じそう。（M.Sさん/40歳/会社員）

撮影／坂根綾子　　取材／田中真由美、大河内彩香　※情報は2021年8月号掲載時のものです。