「頭皮を制する者はたるみを制する」 美容好きには常識の格言ですが、たるみ予防には頭皮も顔と同じレベルでお手入れすることが大切。たるみ知らずな40代有名人が、本当に愛用している頭皮ケアアイテム＆ケア方法を一挙公開します。

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1： 泡立たない濃密クリームシャンプーを使ってじっくり頭皮マッサージ

大人の女性向けに作られたオールインワンタイプのクリームシャンプーKAMIKA（カミカ）を頭皮と髪に馴染ませた後、そのままブラシで頭皮マッサージ。美容成分も浸透するし、頭皮のコリも解消して一石二鳥ですよ。
白髪染めやカラーリング後の髪をいたわるヘマチンやメリタンを配合。KAMIKA濃密クリームシャンプー 400g ¥6,380（ECH株式会社）

2児のママでありながら、変わらない美しさで同性からの人気も高い。おうちピラティスMAOBICSを考案し、身体美容家としても活躍中。Instagram@yukimaomi

2：信頼できるサロンのヘッドスパで頭皮のケアはお任せ

MINX銀座二丁目店の桜井さんにおまかせでお願いしている頭皮専門ブランドEraL（イーラル）のプルミエスパは本当に顔が上がります。老化予防を目的としたエイジング科学に基づいた施術だから安心。
中央区銀座2-3-1RayGinza9F ☎03-5524-0081 EraLプルミエスパ 20分 ¥4,950 ブロー・カット別途

12年のキャリアを持つオペが得意な実力派。2020年、第三子出産直後に開業。美容も仕事も子育てもタフにこなす透明美肌の持ち主。lux-clinic.jp

3：顔に良いものは頭皮にも絶対いい！レカルカを愛用中

たるみケアはデンキバリブラシやアヴェダのブラシをずっと使っていますが、レカルカのミストを頭皮にもスプレーしています。EGFが頭皮環境を整えるし、養毛にも良いと実感中。
成長因子であるEGFを配合したミスト。保湿成分パンテノールやツボクサエキスの力で乾燥や肌荒れを抑え、潤いを与えます。モイストシャインミスト 120ml ¥7,480（レカルカ）

良い！と聞いたコスメは直ぐ試す美容感度の高さは美STモデル随一。見ている人を幸せにする可愛らしさでモデル界のカリスマ的存在。Instagram@mikaofficial99

4：たるみ予防に効果大な頭皮のスペシャルケアを継続中

週3回、マッサージャーで側頭筋やカチカチになった頭頂部をしっかりほぐしています。また週1回程度、アスレティアのオイルでマッサージ。爽やかな香りで緊張感がほぐれます。
左：軽くて防水仕様なのでお風呂でも使用可能。リフトアップマッサージャー ¥13,037（ドクターシーラボ）
右： ラベンダーやオレンジなど癒しの香りでリラックス。スカルプ＆ヘアオイル 50ml ¥4,400（アスレティア）

豊富な経験に基づいた的確なアドバイスは説得力あり。顔や肌のことだけでなく全身をトータルで捉え、美容情報を発信するプロ。Instagram@mariko_mizui

5：確実に効果あり、忙しくても欠かせないサロン

月に1回程度、美骨師Chino考案Chino THE METHODのLuxury美骨METHOD 120分かFace method 60分を受けています。頭蓋骨と顔の筋膜を同時にリリースしてくれ、顔の余白がなくなります。
大阪府貝塚市（詳しい住所は電話でお問い合わせを）☎090-6666-0905 Face method 60分 初回限定お試し¥11,000 大阪市内出張可能。

自然なアンチエイジング治療が得意な大阪美女医。3人の子育て中で多忙だからこそ、時短美容や効果の高いコスメにも詳しいと評判。fumibeauty.jp

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