デトックスも期待できると『サ活』にハマる女子が増える一方、コロナもあるし人の多いサウナはちょっと…と悩む人も多いのでは？そんな人におすすめなのが個室サウナ。自分のペースで〝整う〟ことができるプライベートサウナで、心も体もリラックス。

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大汗かけば体もマインドも〝ととのう〟

サ活がスタンダードになりつつある今、整う時間は優雅に自由にお一人様を満喫する大人女子が増加。温めて冷やして休んでを自分のペースで繰り返せば、全身の代謝がよくなりデトックス効果も抜群です。

ここでサ活しました▶︎▶︎

五感に働きかけ心も体も整う。東京都港区北青山3-9-2 AQUAビル1F ☎03-5774-1356 営業時間9：00〜23：30 不定休 初回70分¥5,500、90分¥6,930、リピート予約¥6,600

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1人・2人用のフィンランド式サウナ。東京都港区西麻布1-4-22 PRESTIGE西麻布B1 営業時間7：30〜23：10（最終受付22：10）無休 60分¥3,900、80分¥4,900［一人用］

サウナライフの入り口になればと3月にオープン。東京都渋谷区恵比寿南2-7-8 ルジェンテ恵比寿1F 営業時間8：00〜26：00 不定休［完全予約制］60分¥3,800

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