このくすみは日焼けなの…？それにシミも増えてる気がする…。夏が終わると気になりだす、いろんな肌の不調。涼しくなると美白ケアをやめちゃう人が多いようですが、夏の紫外線ダメージを定着させないためには、ここからが本番と言っても過言ではありません。杏仁豆腐のように白い肌を持つ美容家・大野真理子さんに「秋美白」の重要性を聞きました！

優秀なタブレットが続々登場！インナーケアは習慣化しましょう

By.大野真理子さん

もはや常識になった、いわゆる“飲む日焼け止め”。ただしジャンクな食生活をしていると活性酸素が発生し、美白ケアと矛盾してしまいます。食生活を整えつつ時にはサプリで抗酸化をサポート。

A.〈HAKU〉ビタミンCやL-シスチン、ブライトニングパイン®配合で、内側から透明感をサポート。HAKU美容サプリメント90粒（約30日分）￥5,400（資生堂）B.〈ASTALIFT〉抗酸化作用のあるアスタキサンチンで紫外線刺激から肌を守ります。アスタリフト サプリメント ホワイトシールド30日分（60粒入り）￥4,320（富士フイルム）C.〈POLA〉過剰なメラニン生成を抑制する筋肉から放出される美肌物質「マイオネクチン」を増やす効果のあるマイオMGエキスを配合。ホワイトショット インナーロック タブレット IXS 60粒（約１カ月分）￥6,696（ポーラ）

美容家・大野真理子さん
人気アパレルの経営者。SNSで〝＃皮膚の変態〟として美容情報を発信。美容好きが高じてスタートした美容系ブランド「mukii」では、自身が欲しいアイテムを次々と開発中。＠skinholictokyo

撮影／花村克彦（人物）、河野 望（静物）　ヘアメーク／イワタユイナ　取材／亀井友里子　撮影協力／Compartment.　再構成／Bravoworks.Inc