気持ちいいのはもちろん、睡眠の質の改善や疲労感の軽減を実感する人も多いヘッドケア専門店が、いま静かなブームなんです。とにかくうっとり気持ちいい！美ストがおすすめする、〝ととのう〞感覚に浸れる名店4選をご紹介します。

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【ヘッドスパ】頭に多い自律神経を整えるツボを刺激

オイルで首元からゆっくりと滞りを流し、前頭筋・両側頭筋・後頭筋の4つの頭の筋肉を揉みほぐします。頭部だけでなくフットバスや腹式呼吸、afterストレッチなどで全身が整うコースも。

★DATA★ 東京都港区南青山5-11-2 SANWA南青山ビル 6F ☎03-6433-5979 営業時間10：00～21：30 不定休 Premium Head Spa -Luxe- 180分 ¥39,600 洞窟に迷い込んだかのような空間で体感。

【ヘッドマッサージ】独自頭蓋骨加圧™️マッサージでケア

独自開発したマシーンで頭蓋骨に加圧・減圧を繰り返す頭蓋骨加圧™マッサージはやみつきになる気持ち良さ。自律神経の乱れを整え、全身のエイジングケアにも効果的なプログラム。

★DATA★ 東京都港区北青山3-14-1 ノースアオヤマ2・3F ☎03-3406-1811 営業時間11：00～21：00 木曜休業 頭蓋骨加圧™ ¥6,000 ゴッドハンド上田実絵子先生のメソッドマシンを体感できます。

【ヘッドスパ】ハンドトリートメントでスペシャルケア

ukaならではの頭皮クレンジング～頭からデコルテなど、ストレッチやドレナージュを組み合わせた独自のメソッドで眼精疲労やストレスなどで乱れがちな自律神経を整えます。

★DATA★ 東京都港区赤坂9-7-4 東京ミッドタウン ガレリア2F ビューティー＆ヘルスケアフロア ☎03-5413-7236 営業時間9：00～20：00 元日休業 ヘッドスパ 90分 ¥18,700 （3月～）「ukafe」が隣接。

【鍼】鍼の力で快眠に導く睡眠の質改善サロン

頭の鍼と微弱電流にマッサージを組み合わせた脳疲労・睡眠専門の鍼灸院。オーダーメイドの治療で脳疲労や、自律神経の乱れから誘発される睡眠の質の低下に対してアプローチを行います。

★DATA★
東京都渋谷区道玄坂1-18-5 VORT渋谷道玄坂5F
☎03-5524-0589 営業時間10：30～21：00（最終受付け19：30）不定休
プレミアムコース初回 ¥8,000 通常 ¥17,000 HARICCHI運営の睡眠特化頭鍼サロン。

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頭を整えて全身の不調を解消しましょう！ヘッドスパで頭の皮膚や筋肉の刺激から末梢神経を刺激することで、反射区に刺激が伝わり自律神経が活性化。頭部や首には副交感神経のポイントが豊富にあるので、頭皮マッサージをすることでスッキリ効果が期待できます。

2023年3月31日 11:30

いつもキラキラ輝いて見える美魔女たちですが、実は心のざわつきで悩んでいる人もいます。傍から見ると幸せそうな女性でも同じような悩みを抱えていると知ると、心強くなります。健康に自信があった梅本さんも、更年期の突然の不調に戸惑ったそう。お話を伺いました。

2023年4月6日 20:30

40代になるとデザイン、香り、洗いあがりなど、なかなか納得できるものがない、そんな声をたくさん聞きました。そこで、髪に関する研究で歴史のある「大正製薬」と協力して、毎日使いたくなる、気分が上がるシャントリが完成しました。

2023年3月17日 12:00

2023年『美ST』4月号掲載 撮影／財津裕也　取材／佐藤理保子　編集／小澤博子