骨格診断ナチュラルの人に多い「老け方」は、骨っぽさが加速!?【おすすめ美容ギアを紹介】
巷で人気の骨格診断。じつは〝骨格タイプ〟によって、老け方も変わるんです！そのことをさらに掘り下げるべく、美容皮膚科医の下島先生に骨格タイプと老化傾向の関係性を教えてもらいました！老け方別のエイジングケアについてもご紹介します。
まずはこちらで自分の骨格をチェック！
「ナチュラル」タイプは…
〈ナチュラルタイプ〉
＼30代はこういう顔の特徴があります／
・顔の形は面長、ダイヤモンド形やホームベース形
・頬骨や鼻筋が目立つ
・ほうれい線が目立つ
・肌質がドライに見える
年齢とともに…スジっぽさや骨っぽさが加速
それらの影が皮膚の粗を目立たせます
顔の皮膚を下に引っ張る広頸筋（こうけいきん）の発達がたるみの原因に。また、角質が乱れるとドライに見える肌印象が加速するので、角層ケアも忘れずに行いましょう。
骨格ナチュラルにおすすめの「美容ギア」
顔はもちろん、首や頭のコリもほぐせるギアで筋肉をリリース
広頸筋がしっかりとしているぶん、顔の皮膚全体を下に引っ張りがち。鍛えるなんてもってのほか！必要以上に力がかからないように〝ほぐし〟に注力するのがベター。
上から、12本の電極ブラシが頭筋や表情筋を刺激。シャワーレベルに対応できる防水仕様で全身をケアできる一台。ルルドボーテ EMSリフトブラシ￥12,800（アテックス）お風呂でも使えるEMS搭載のカッサ。頬やフェイスライン、デコルテ、二の腕やボディもケアが可能。鍛えるよりほぐしをメインに。バイタリフト かっさ EH-SP85￥37,000〈編集部調べ〉（パナソニック）
教えてくれたのは…
骨格診断アナリスト・棚田トモコ
本企画の担当ライターであり骨格診断アナリスト。美容やファッションの取材で培った知識と骨格診断メソッドを融合し、ハイブリッドな情報を提供。
美容皮膚科医・下島久美子先生
フェイシャルからボディまで自然な美しさを追求してくれると評判。最新の美容知識も豊富です。https://kumiko.clinic
撮影／五十嵐 洋 イラスト／白ふくろう舎 取材・骨格診断監修／棚田トモコ 再構成／Bravoworks.Inc