東京と千葉の2拠点生活を送り、自愛に満ちた生活を送っている女優の黒谷友香さん。黒谷さんの自愛ビューティに欠かせない4つの秘密を教えてもらいました。

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【女優・黒谷友香さん】25年の乗馬で培った美ボディ！特別カット集

衣食住、20代の頃から作り上げた好きなものを深めたり楽しむのが何よりの幸せ

千葉にあるEG CAFÉの豆で淹れるコーヒー時間は癒されるひとときです。沖縄を訪れると必ず立ち寄る那覇空港内のセレクトショップで買ったカップでほっと一息。

白ブラウス ￥51,700（マーク・ケイン）パンツ ￥36,300（マレーラ）（ともに三喜商事）パールネックレス ￥41,800（シンティランテ／ISETAN SALONE 東京ミッドタウン）

《Profile》 1975年12月11日、大阪府生まれ。映画・ドラマ・舞台・CMなどで活躍中。約25年以上続けている東京と千葉のデュアルライフに注目が集まり、バラエティ番組にも多数出演。 2022年には国土交通省より「ペニンシュラ(半島)応援大使」を拝命。

1：心を満たすお風呂美容に欠かせない3アイテム

アース＆ストーブコネクティングのバスソルト、ママバターのバスミルクとバウムのボディローション。バスソルトは脳内が一瞬でクリアになるような画期的な香りで盛り塩としてもお勧めです。

2：山崎農園さんのイチゴは馬への愛しさで美味しさ倍増

馬糞を肥料に育てたイチゴは酸味と甘み、馬への感謝の気持ちで美味しさが何倍にも。器は先日出演した『朝だ！生です旅サラダ』で作らせていただいたもの。

3：フローラルウォーターで体の中からデトックス

SHIGETAのフローラルウォーター（ジュニパー）は1.5リットルの水にキャップ5杯を入れて飲むと体内の巡りが良くなって、デトックス効果を感じられます。

4：インテリアも自愛のための大事なエッセンス

我が家の一角を再現（笑）。愛馬ヨモちゃんのフィギュア入りバルーンアート、手作りキャンドル、プレゼントの馬グッズ、ラルフ ローレンのスタイルブックなど目に入るものは全部お気に入りで厳選。

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