映画のヒロインたちが教えてくれる。「失恋から立ち直るコツ」
失恋の立ち直り方って人それぞれですよね。
すぐに気持ちを切り替えられる人もいれば、なかなか前に進めない人もいる。考えてもわからないこともあれば、その逆もそう。
そんなとき、ちいさなヒントをくれるのは、同じく恋に傷ついた映画のヒロインかもしれません。
今回は、映画に出てくる「失恋の立ち直り方」をご紹介したいと思います！
とにかく外に出る！ ／『ホリデイ』
同じ時期に失恋してしまった二人の女性。二人はクリスマスホリデイを利用して、お互いの家や車を交換して暮らしてみることに… 。
「ホームエクスチェンジ」をテーマに、失恋と新たな出会いが描かれるラブコメディ『ホリデイ』。
高まるクリスマスムードに心踊る出会い。なにより、主演のキャメロン・ディアスとケイト・ウィンスレットがとびきりかわいい映画ですが、まず、恋で辛いと感じているときは、家にいるのはダメです。どこでもいいから、外に出かけましょう。
外出する気分じゃない！
誰にも会いたくない！
もちろんそれはそうだと思います。だけど、自分の家って基本的にひとりだし、特にすることもない。そうなると、考えることに集中する。考えすぎる。結果、深く考えすぎて、悲観的になっちゃう。
自分の家には彼と過ごした思い出なんかもいっぱいあったりして、ますます寂しくなってしまいます。
環境を変えると、気分も変わるものです。
『ホリデイ』のごとく思い切らなくても、近所にちょっとお散歩でもいいです。
すると、パジャマで行くわけにはいかないし、ちょっとくらいはメイクもしますよね。
どんなに気分が落ちこんでも、それなりにちゃんとした服を着て、メイクもして、そういう自分でいてみる。それだけで、少しくらいは気分がパッと明るくなるんじゃないでしょうか。
友達に頼る ／『失恋からの立ち直り方』
アラサーで、6年付き合った彼氏にフラれる。そんな、ドン底に救いの手を差し伸べてくれたのは、やっぱり友達だった！
ペルー映画『失恋からの立ち直り方』は、つらいとき、友達ってありがたいなー！としみじみ思える作品。
気のおけない友達と笑ったり泣いたり、とことんワイワイして、少しずつ良い方へと導かれていきます。
また、親しい人に相談すれば、自分の現状を客観視することもできます。
例えば、「一方的にフラれた」「彼ってほんとサイテー！」と思っていても、実はそうじゃなかったり。
振り返ってみると、「なんだかうまくいってない感じ」、「いびつな感じ」がふたりのあいだにあったのかもしれません。
自分ではなんとも思っていなかったことでも、彼を傷つけていたり、幻滅させていたり。自分では気付いていなかったことってけっこうあるものです。
恋に破れたときは、キツイことでもズバズバ言ってくれる友達、最終的には笑い飛ばしてくれるような人に頼るといいと思います。
失恋したとき忘れないでほしいこと
失恋して傷ついたとき、覚えていてほしいことがあります。
それは、また好きな人ができるよということ。
これが初恋じゃないならば、
「もう恋なんてこりごり」とそのときは思っても、そこから立ち直って、また新しい恋をして……その繰り返しをしているはずなんです。
「私はまた恋ができる」と自信を持ってください。
気をつけてほしいのは、この恋自体を否定したり、自分を責めたりは絶対しないこと。
「彼女しかいないと思うでしょうけど、私は思わない。今は思い出が一杯でも振り返ってみて」
『500日のサマー』という映画にも、そんなセリフが出てきます。
たった今失った恋は、「絶対」でもなければ「運命」でもない。ふりかえればそんなこともあったな。って思える日が絶対に来ますよ。
どんな恋愛からも、学ぶことは必ずあります。失恋は自分をランクアップさせるもの！ ぐらいに前向きにとらえて、次にいきましょう。ね。
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Edit・Text_Megumi Fukasawa