春になり、新たにお弁当づくりをはじめる人も多いのでは？　また、「お弁当をつくっているけれど、マンネリを感じている」という声もよく聞かれます。そこで、Mart5月号の付録は、W表紙の2本立て「お弁当」BOOKです。

どっちから読んでも使える仕様になっていて、「困ったときの超簡単『一品弁当』アイデア」と、「『あと一品』が決まるお弁当おかずレシピ」を紹介しています。すべてのレシピが現在お弁当をつくっている、または過去につくってきたというMart読者のアイデア！　「レパートリーがなくて困っている……」という悩みに、徹底的に応えています。

「『あと一品』が決まる お弁当おかずレシピ」は、簡単が基本！

「あと一品欲しい！」っていうときに役に立つおかずレシピをたっぷり掲載。ブロッコリーやカボチャなど登場率の高い「野菜」から、「ウインナー・ベーコン・ハム」「缶詰」「ちくわ」「冷凍食品」といったカテゴリーごとに、豊富なアイデアが満載です！

ラップでつくれるデザート感覚の「茶巾絞り」

 

 

カレー味とマヨネーズで間違いない組み合わせの「カレーマヨチーズ焼き」

 

 

トースターで焼くだけでカフェっぽい仕上がりになる「ベーコンとオクラのキッシュ風」

 

 

チーズとちくわの鉄板の組み合わせはこんがり焼いて香ばしく！「チーズ詰め焼き」

 

ほかにも多彩な読者のアイデアが満載！　詳しくはMart5月号をチェックしてみてくださいね♪

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撮影／楠 聖子、山下忠之　フードコーディネート／土肥愛子、加藤彩子　取材・文・スタイリング／岡部礼子、湊谷明子　構成／高田愛子（Mart編集部）

Mart2020年5月号別冊付録
どっちから読んでも使える！Mart読者の知恵
困ったときの超簡単「一品弁当」アイデア
「あと一品」が決まる お弁当おかずレシピ　より