今、世界的に注目されている、「膣トレ」。そんな膣トレですが、フェムテックの「膣トレ家電」は何もしなくていいと海外すでに高評価！ フェムテックというのは、「フェム＝女性の、テック＝テクノロジー」のこと。

★ フェムテックの「膣トレ家電」はすごい！

1：なんと膣圧をリアルタイムで測定してくれる！ ハイテクって感じ（笑）

専用のスマホアプリと連動して膣圧を測定し、トレーニングをプログラミングしてくれる最新の膣トレ家電。イギリスの医療機関でもその品質が認められて、病院で注文が可能になっている。

１日目　挿入は成功したけど浅すぎたのかすぐ出てきてしまい、何度も入れ直しながらトレーニングするも、いまいち難しい。

2日目　奥まで挿入するよう心がけてみた！　ちゃんとトレーニングできたみたい。

4日目　レベルに合わせたプログラムになっていているから、アプリを見ながらのトレーニングが楽しくなってきた。

６日目　丸に当てるトレーニングが苦手なことが判明。苦戦する。

８日目　筋肉の使い方がだんだんわかってきて、膣圧もちょっと上がってきて嬉しい。

10日目　普段から膣を締めるようになったので、膣圧の測定が楽しみに。相変わらず丸に当てるトレーニングは苦手だけど、レベルアップ目指して頑張りたい。

本体のセンサーがアプリと連動して「膣を締める、ゆるめる」のわずかな加減でアプリ上の宝石が動くので、ゲーム感覚で楽しめます。

2：膣の中がピリッ！ の初めての感覚に仰天アメリカ発 EMSトレーニングマシン

膣の痛みの緩和から、尿モレまでをトレーニングする電気治療器具。11パターンの設定プログラムのほか、独自のプログラムを設定することも可能。アマゾンで¥16,000前後。

左下の数字が電気刺激の大きさ。はじめてさんは30mAが推奨されているものの、挑戦好きなのでいきなり50mAにしてみた。ピリッと来ました（笑）。

＜番外編＞フェムテックパンツがあればモレても白パンツ、穿ける！

縫い目がないからアウターにも響きにくい

一番洗練されたデザインで気分が上がる。お洗濯後の乾燥も早いものの、吸水力は一番少ないかも。軽い症状の人、生理の終わりかけに最適。

後ろもれなし！ 長時間快適に過ごせます

まるで夜用ナプキンのようにお尻いっぱいに吸水面あり。クロッチ部分が黒なので、血や尿は見えないのに、表のベージュ面にはしみない。

パワーネットで骨盤をキュッと締めてくれる吸水ガードルショーツ

ハンモック状のパワーネットが、骨盤底筋にフィットして一番快適。吸水面のトップが短く、前面にもれてしまう時があったのが少し残念。

オーガニックコットンの自然派フェムテックショーツ

肌に優しい素材な分、吸水部分がなかなか乾かないが、ハイウエストでお尻も包み込んでくれる。血液や尿の状態を確認できる白クロッチ。

撮影／坂根綾子（静物）　取材／沢 亜希子　※情報は2021年3月号掲載時のものです。