40代ダイエットは筋肉を錯覚させよ！人気モデルもハマるミオドレ式「デブ筋」ながしとは
昔と同じように運動や食事制限をしても、なかなか痩せられないのが40代のダイエット。モデル・女優・タレントや、現役アスリートにも支持される人気サロン「ソリデンテ南青山」独自の筋肉を刺激するマッサージ法で、細胞の生まれ変わりを早めて、効率よく痩せる質のいい細胞を手に入れましょう！
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・運動不足こそ痩せやすい！7日間“「デブ筋」ながし”プログラム
・「デブ筋」ながしはたったの３STEP
・ まずは７日間やってみよう！
・ 全身・顔の部分痩せや体型別のプログラムなど、もっと詳しく知りたい人は要チェック！
★「デブ筋」ながしとは？
ソリデンテ南青山代表・小野晴康さんが独自に考案したミオドレナージ（通称ミオドレ）のこと。ミオ＝筋肉、ドレナージ＝デトックスする、つまり筋肉をデトックスするマッサージ法として誕生しました。筋肉の走行にそった力強いマッサージで筋肉と筋膜をほぐしながら、肥大化した脂肪細胞を破壊。筋肉をデトックスして（質のいい筋肉細胞を再生させて）代謝を上げるとともに、脂肪細胞を正常に戻します。従来のマッサージとまったく違うのは、理学療法士の臨床経験から生まれた医療的な方法だということ。つまり、ただのマッサージでなく、医療のひとつなのです。
★「デブ筋」ながしはたったの３STEP
★ まずは７日間やってみよう！
カチコチ筋肉をほぐして体の状態を整えながら、やせ体質に変わる「デブ筋」ながしを紹介します。
★ 全身・顔の部分痩せや体型別のプログラムなど、もっと詳しく知りたい人は要チェック！
『筋肉を再生してやせるプロマッサージ ミオドレ式「デブ筋」ながし』
著者が運営する全国のサロンで教科書として使われる『ダイエットマッサージ大全』（2016年・光文社）の改訂版。モデル、タレント、アスリートの駆け込みサロンで実践されているプロの技を、自宅で再現できるよう3ステップに集約。太る原因となる「デブ筋」を、①押して②つまんで③流すだけ。理学療法理論とその臨床経験から生まれた医療的なマッサージで筋肉が細胞から生まれ変わり、体が勝手にやせていく！
ソリデンテ南青山院長。理学療法士、柔道整復師、義肢装具士、調理師。理学療法の理論と技術を駆使した独自のマッサージ法「ミオドレナージ」を考案し、「アンチエイジングサロン ソリデンテ南青山」を設立。モデル、タレント、アスリートなど、多くの著名人のボディメンテナンスを担当し、口コミで話題になる。平成23年に日本ミオドレナージ協会（JMA）、平成25年には日本ミオドレナージビジネスサービス（JMB）を設立。ミオドレナージ技術の指導・普及、開業サポートにあたり、大阪、東京など全国各地にミオドレサロンが続々とオープンしている。
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本記事は『筋肉を再生してやせるプロマッサージ ミオドレ式「デブ筋」ながし』掲載情報を抜粋、再編集しています。