こんにちは、美魔女コンテストファイナリスト、「フィットネス美魔女」の有馬美由起です。 本日は以前SHOWROOMでご紹介させて頂いたキムチのお話しを・・・ 皆さんは発酵しているキムチと非発酵キムチがあるのをご存知ですか？ 発酵・非発酵の見分け方として分かりやすいのが韓国産熟成発酵キムチにのみ掲載が許可されている「キムチくんマーク」です！！ 発酵食品には乳酸菌などおなかに良い菌が含まれており、腸内環境のバランスを整える効果が期待できます。せっかくキムチを食べるのであれば、発酵したものを選ぶと腸うれしい！！ですよね。

皆さんも是非スーパーで探してみて下さいね♡♡♡

今日も皆さんにとって素敵な一日になりますように・・・。