体を作るのに最適なタイミング

ダイエットや筋トレなど、体を作り始めるのに最適なタイミングです。どんな方法を選ぶかにもよりますが、例えば新しくスポーツクラブに通うなどをしても、合うところを見つけられるでしょう。一緒に楽しめる人ができたり、目標を持って取り組めたりと良い方向に進めます。ついウエアや小物など外見から揃えたくなるかもしれませんが、グッズを買うのは取り組み始めてからにしてください。本当に必要なものが見つけられますよ。

今週のラッキー美ワードは…

スーパーフード

毎食しっかり取り入れて明日の自分を作って

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。