40歳を越え〝下着が合わなくなってきた〞という人はいませんか？ その原因は若い頃と同じように選んでいるからかも。40代には40代の下着が必要です。今回はたるんだお尻をキレイに見せるショーツの選び方。ぽっこりお腹など体型崩れが気になる人のためのガードル選びも教えちゃいます。

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若い頃より肉質が柔らかくなっている美ST世代は年齢に合った下着選びがキモ

「加齢とともに筋肉は落ち、脂肪はつきやすくなります。そのためバストもヒップも下や横に広がり、それまで合っていた下着が合わなくなることがあります。カップの浮きが気になる、はみ出し肉が下着に収まらないなど、違和感を覚えたら下着を見直すタイミング。買い替えるときはきちんと計測し、実際にフィッティングを。体の変化に合わせた下着を選べば若見えは叶います」

伊勢丹新宿店 本館3階　マ・ランジェリー
 東京都新宿区新宿3-14-1　TEL：03-3352-1111（大代表）営業時間：10:00～20:00 不定休

プロに教わる正しいショーツの選び方

1．お腹がすっぽり隠れる丈が◎

ウエストゴムがおへその上に位置する深ばきタイプは、気になるぽっこりお腹をカバーし、体のラインをスムーズに整えます。

2．包み込みが大きいものを

後ろ身頃の生地がたっぷりとられているショーツなら、歳を重ね柔らかくなったはみ出し肉を包み込み、きれいな丸尻を作り出します。

3．鼠径部を圧迫しないデザインを選ぶ

鼠径部の流れが滞ると、冷えやむくみの原因に。当たりの柔らかい素材やカットがくれているものを選ぶようにしましょう。

丸く包んではみ出さないショーツ選びで体型キープ

生地の中で編み組織を変え、お腹と腰を締めつけすぎずに美しい腰回りをサポート。すっきり見せたいけれど、窮屈なのはイヤ…そんな美ST世代にピッタリな一枚。ショートガードル￥5,610（トリンプ／トリンプ・インターナショナル・ジャパン）タンクトップ￥13,200（ランジェリーク／ガドリールインターナショナル）

ショーツ選びのポイント

「ショーツはMサイズと決めつけている美ST世代は多いと思いますが、サイズの合っていないショーツをはくと、ヒップが締めつけられてはみ肉の原因に。サイズを見直し、ヒップ全体を包み込む面積が大きいものを選べば、プリッとした美尻に見えます」（鎌田さん）

お腹の肉が下着にのってしまう人におすすめなのは？

思い切ってガードルに頼るのも手！
サイドの広がりを抑える3Dパネルで、太もものお肉をヒップまで引き上げ、ヒップラインがキュッと上がって見える究極のガードル。おしりが桃メリハリキープガードル￥7,700（ブラデリスニューヨーク／ゴールドフラッグ）ブラ付きキャミソール￥19,800（HANRO／ワコールお客様センター）パンツ￥11,500（アテニア／アテニア）

お尻もプリッと上がります

ガードル選びのポイント

「ヒップアップを目指したい、ぽっこりお腹を撃退したい、太ももをほっそり見せたいなど、ボディラインの崩れを引き締めてくれるガードルですが、美ST世代が選ぶならヒップラインに段差がつきにくいロングタイプかつ、窮屈さを感じずはけるソフトタイプがおすすめ！」（鎌田さん）

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2024年『美ST』1月号掲載
撮影／天日恵美子〈人物〉、渡邉明日香〈取材〉 　モデル／佐藤 純　ヘア・メーク／松永奈巳　スタイリスト／二井里佳子　取材／増野玲奈　編集／岡村宗勇