40代から気になる「首のシワ」をキレイにする方法！ ３大シワの原因と治療法は…？その効果を体験レポート！
薄着の季節になり、急に首元の横シワや筋張った首が気になり始めてしまったSTORY読者も多いのでは。寒い時期は首元が詰まったトップスを選べば良いけれど、特に暑い時期は洋服で隠せないのが辛いところ。
顔のシワのことばかりを考えがちですが、実は顔と同じくらい人目に付く首元にシワがあると、年齢より老けた印象になってしまうことも…！デコルテ部分が痩せて、筋張った首に悩むSTORYライター片山が、年齢とともに目立ってくる「首のシワ」をキレイにする方法を聞いてきました。
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今回、教えてくれた先生はこちら
スキンフィニティクリニック
美容皮膚科医・美容外科医 橋本 聡院長
日本医科大学医学部卒業の形成外科医師として医師に。美容医療への強いこだわりから、世界でもトップクラスの症例数を誇るクリニックに活躍の場を移し、院長を歴任。
2014年に東京都港区広尾に開業。丁寧で正確な診察、肌に関する的確なアドバイス、高度な技術、患者の気持ちに寄り添ってくれる治療は、著名人や美容のプロからも信頼は厚く多くのファンを持つ。
「首のシワ」にも種類がある？その原因は？
首の皮膚も、年齢とともに弾力、潤い、ハリがなくなり、だんだん緩んできます。実は、首は顔やその他の体の部分より皮膚が薄いため、潤いやハリが無くなりやすく、皮膚が緩んでくるとシワにもなりやすいのです。暖かい季節は特に、顔と同じように人目につくので年齢が出やすく、ケアが必要な部分でもあります。
そんな「首のシワ」と一括りに言っても、実はその原因はさまざま。橋本先生に、40代女性にありがちな〝首の３大シワ〟の原因とおすすめの治療法を教えてもらいました。
1.ちりめんジワ
2.縦スジシワ
3.横ジワ
1.ちりめんジワ（＝小じわ）
首のハリを保つコラーゲンやエラスチンの減少によって肌に弾力がなくなり、外側から緩んできて皮膚が中央に寄ってくることで、まず顎下からできはじめる縦の細かいシワ。そこから年齢とともに広範囲に広がっていきます。皮膚が薄いため、潤いやハリがなくなると出てきやすいシワです。
⇒推奨治療：ピコフラクショナル（ハリ、緩んだ皮膚の引き締め改善）など
2.縦スジシワ（＝首が筋張ってニワトリのように首の凹凸が目立つ）
顎下から胸の上まで伸びている広頚筋が、年齢とともに柔軟性がなくなってくると緊張して発達しスジのように目立ちやすくなります。首の肌のハリがなくなったり、弾力がなくなることによって、皮膚が薄くなり、動くと特に首のスジが目立つようになります。痩せている人に多いです。
⇒推奨治療：広頚筋に広く浅くボトックス（スキンボトックス）など
3.横ジワ（＝首の折れ癖）
このシワは、若い人でもできます。姿勢が悪い、下を向く、枕の位置が高い、スマホパソコンなど首に折り目がつく姿勢で癖がつきます。そして、首の皮膚は薄いので、一度ついた癖はなかなか取れません。折り紙を折って戻しても跡がついてしまうのと同じです。首に折り目がつくような姿勢を取らないことが重要なので、下を向かないことや、スマホやパソコンを使用するときの姿勢、寝るときの姿勢に気をつけることが日頃の予防策です。
⇒推奨治療：ジャルプロスーパーハイドロ（週1×3回程度、肌の潤い力UP）、ヒアルロン酸（肌を持ち上げて、首についたシワを埋める）など
すでにできてしまったシワには推奨治療が望ましいですが、シワ予防には普段からの「首のスキンケア」も効果的です。首のスキンケアには、ハリと保湿に効果があるアイテムがおすすめ。レチノール系アイテムも良いですが、実は、首は顔より皮膚が薄いので、まずは首専用のものから試してみるのが◎。また、首は顔より刺激に弱いので、顔のスキンケアアイテムを使う場合は、成分が優しいものから取り入れるようにしてください。
最新の首シワ治療を、STORYライターが実際に体験しました！
まずは首のシワを診察
首の３大シワの原因と治療法を教えていただいた後、橋本院長にライター片山の首のシワを診ていただき、おすすめの治療法を実際に体験してみることに！
カウンセリングの結果は、首の３大シワ…ちりめんジワ・縦スジジワ・横ジワの全てに該当！（涙）
1回の治療でキレイに見えるようにするには、
●ちりめんジワ、縦スジジワには→ボトックス
●横ジワには→ヒアルロン酸
をそれぞれ注入する治療法が良い、とのこと。
ボトックスとヒアルロン酸（※）は同時施術が可能ということなので、一気に注入していただくことにしました！
※ボトックスとヒアルロン酸 注入時の注意点
①術後には個人差があり、内出血や注射の跡が数日残る場合もありますのでご注意ください
②治療したその日は、サウナ、お酒、運動は避けてください
③ボトックスは、妊娠中、授乳中の方は打つことができません。また、注入から3か月程度は避妊推奨となります
キレイな個室で治療開始！
まずは、横ジワ治療からスタート！
ヒアルロン酸を横ジワに注入！
続いて、ちりめんジワ・縦スジジワの治療へ
首の広範囲に浅くボトックスを注入して終了！
治療していただいたキレイな個室
ボトックスは1週間後くらいから効果を発揮するため、大事な用事の10日前くらいの治療がおすすめ。 治療後は、またシワがつかないように姿勢に気を付け、首の保湿やスキンケアをしっかりとすることも大切です。
治療を受けて1週間後、その結果は…？
首のシワシワ感が無くなり、つるっとした若々しい首に！（感動）
しかしながら、首も顔と同じように日頃のお手入れと習慣が大切と橋本院長に教わったので、キレイな首を長く保てるように毎日のケアにも力を入れようと決めました。
Clinic Information
首も日頃のケアが大切！ STORYおすすめ【11アイテム】をピックアップ
首の美容に特化したネック＆デコルテ専用化粧品
左：朝と晩、手の体温で温めてから首とデコルテに塗りながらマッサージするのがポイント。ファーミングEX ネック＆デコルテSP 75ml ¥13,750(クラランス)
中上：専用のマッサージャーでお手入れすると、ハリと弾力に満ちたデコルテ＆ネックに。クレームクーエデコルテn 75g ¥47,300 (クレ・ド・ポー ボーテ）
中下：専用のスパチュラで首元に馴染ませると、生き生きと艶やかな首元に。香りが爽やかなのでこれからの暑い季節にもオススメ。コスメデコルテAQ コンセントレイトネッククリーム 98g ¥16,500(コスメデコルテ）
右：確かな効果とちまたで噂の、デリケートな首元のために開発された医療機関専売クリーム。マリーニ ネッククリーム 57g ¥16,390(ジャンマリーニ・スキンリサーチ)
〝顔のついでに〟ケアできる、顔にも首にも有効な美容液＆クリーム
左：気になる部分に直接馴染ませるとふっくらハリ感UP。気になるシワの狙い撃ちに期待大。ULTROX フェイシャル リッチクリーム リンクルケア 10ml ¥75,020(グラティエ)
中左：ローヤルゼリーを生のままたっぷり配合、すぐに効果が期待できる即効性に定評あり。エッセンス ド ロイヤル 53ml ¥55,000(ハリウッド)
右上：軽い使用感で伸びがよく、天然由来のマイクロニードルを焼く25万本配合。首まで使用するクリームは刺激が優しいマイルドタイプがオススメ。メディリフト ニードルクリーム マイルド 25g ¥6,930(ヤーマン)
右下：厳選した乳酸菌培養液をはじめとする成分が肌のキメを整え、ハリとツヤUPに一役。濃厚な保湿成分でもっちりしっとりとした肌に。SD スキンクリーム ￥10,450(SHINEDEAM)
スペシャルケアに！顔だけじゃなく首まで一緒にケアできるマスク
左：顔から首までカバーする高密着シートに美容液１本分の成分を染み込ませた贅沢なマスク。敏感肌の人にも安心な無添加処方で敏感肌の人も安心して使えます。Balancing Special Care Mask Face&Neck 1箱5枚入り￥5,500(イステラ)
中：顔用と首用2枚が１セットになったマスク。美容液を３５mlも染み込ませたマスクはしっとり、ハリのある肌に導きます。顔用と首用が分かれていて、剥がれにくいので忙しい朝にも活躍しそう。フェイス＆ネック プレミアムマスク（フェイス用＆ネック用2枚1組5袋） ￥1,980(ネオバース)
右：医療機関と共同開発したレーヨンとゴールドの二層構造が本格的な高保湿を実現させます。特別な日のスペシャルケアや美容治療後のお肌の鎮静にもオススメ。CPCゴールドマスク 1箱5枚入り￥13,200(INFIX)
▼パックの中身はこんな感じ！
撮影/ 前 千菜美（光文社写真室） 取材/片山あゆみ
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