顔と同じで髪の毛にもインナーケアを施せば、未来の美髪が育つはず！飲むだけの手軽なサプリは忙しママにもピッタリ。女性の体に不足しがちな成分が入ったサプリをご紹介します。

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「夏は髪から老けていく」と聞いて
どきっとしたら始めたいコト。

タンクトップ￥3,850（フラーネ）

後からケアより、先手打ちが結果ラク！
インナービューティが
次の美髪を育ててくれる

ヘム鉄を中心に、亜鉛、葉酸、ビタミン3種という女性にぴったりのサプリ。
個包装で続けやすい。ベア ザ･サプリメント Fe 30袋￥4,750（Bé-A）

健やかな髪を育むには、体がヘルシーであることが前提。特に、たんぱく質･鉄分･亜鉛･ビタミン各種などが必要とされています。不足しがちな鉄分はサプリに頼るのも手。（伊熊さん）

伊熊奈美さん
美容エディター（毛髪診断士）
雑誌や書籍の編集･執筆･監修。毛髪科学に基づいた髪と頭皮のケアを提案。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）がある。

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撮影／nara〈vale.〉（人物）、Youjin Lee〈aosora〉（静物）　ヘア・メイク／あきやまひとみ　スタイリング／山本有紀　モデル／笹 川友里　取材・文／矢﨑彩　編集／太田彩子
＊VERY2024年8月号「VERY BEAUTY」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。