琉球風水志・シウマさんが2026年の健康・美容運を占います。「仕事や育児で忙しいけれど健康でいたい」「今年こそなりたい自分になりたい」そんな願いを叶えるヒント、今年を快調に過ごすコツを徹底解説！

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「強さ」がテーマの年だからこそ、心と体の安定が重要！

2026年は、心と体の健康と美容が大きなテーマになります。一白水星の年は体調を崩さないようにすることがポイントです。特に「睡眠」と「冷え」対策をしましょう。また丙午の年は「美容」も開運につながるので、最新の美容グッズなどを活用して美意識を高めましょう。。

≫≫健康と美容のためのラッキーナンバーは？

心と体の強さと美容の運気を上げるのは「29」の数字

2026年の健康・美容運の開運数字は29。29分の入浴やお昼寝時間など、「29」を意識して行動することをオススメします。。

2026年は「冷え」「飲み過ぎ」「睡眠不足」が三大NGです。飲み過ぎは体の不調だけでなく、思わぬトラブルにもつながりやすい運気のため注意が必要です。お酒は楽しく適量を心がけてください。飲酒は冷えやむくみにもつながるため、飲酒前後もとにかく体を温めることを意識しましょう。

美容面でのラッキーアイテムは「美容家電」と「水を使うケア用品」。今年は、風水的にも「水まわりで使うもの」がラッキーアイテム。スチーム美顔器、シャワーヘッド、バスソルトなど、洗面所やお風呂で使えるアイテムは美容運もサポートします。サプリメントに関しては、鉄や亜鉛など血の巡りをよくして代謝を上げるものがおすすめ。ただし、サプリだけに頼るより、食事や生活習慣の見直しが効果的な一年です。

琉球風水志・シウマさんって？

シウマ・沖縄県出身。琉球風水を学び、さらに姓名判断や九星気学をもとに独自の「数意学」を考案し、延べ5万人以上を鑑定して驚異的な的中率が話題。フジテレビ系列「突然ですが占ってもいいですか？」にも出演中。近著に『開運ナビゲートBOOK 』（ 主婦と生活社）がある。現在、シウマのと同じ師匠のもとで九星気学、姓名判断、四柱推命など占いの基礎を学んだ同期のミウマがVERYで連載中。

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取材・文／有馬美穂