逆境を乗り越えるヒント。人生が辛いときに支えになる先輩たちの言葉“9選”
2008年から続く美STのメッセージインタビュー連載には、美ST世代の迷いや不安にそっと寄り添う一言がぎっしり。今回のテーマは「逆境を乗り越えるヒント」です。
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▶︎前田美波里さん
人生、落ち込んで眠れない夜もたくさんあったけど、
悩む前にまず
体を動かします。
そうしてひと晩やり過ごし、
翌朝起きたら「口に出さなくてよかった」と
思うことが多々ありました。
「まずは肉体を動かして
健康な平常心に戻ってから
もう一度考えてみる」これが私のモットーです。（2022年9月号）
▶︎名取裕子さん
病気もしたし、出会いも別れもあって、辛い思いも
いっぱいしました。年齢を経ると、良いことってそんなにない。
でも、命さえあれば、なんとかなるから。
失ったものを数えるより、今あるいいこと
だけを数えるようにしています。
そのほうが絶対に前向き。（2023年10月号）
▶︎浅田美代子さん
人生って、どうしたって解決できないことってあるから。
時間しか味方にならないことってある。
だったら、悩んでばかりでなく、遊べばいいと思う。
友達と飲んで食べて、カラオケに行ったり、旅行したり。
遊ぶことから友情も仕事も恋も生まれた気がします。（2023年9月号）
▶︎林 真理子さん
いろんなエキスを吸って、幹の中で蓄えて、
魅力っていう花を咲かせるには時間がかかります。
養分がなければ花は
咲きません。
いかに本を読んでいるか、オペラでもミュージカルでもいい、
いろいろなものや人に出会い触れているかが勝負です。（2023年3月号）
▶︎志穂美悦子さん
人生は悪いことだけじゃない。
1個扉が閉じたら、
必ず1個扉が開く
と思っています。だから悪いことが起きると、
私は同時に何かを始めます。
興味ある習い事をしたり、行きたい場所に
行ったり、小さなことでいい。そうすると辛くて
打ちのめされた感覚がなくなるんですよ。（2024年1月号）
▶︎阿部知代さん
人生は何が起こるかわからない。
順調に歩いているようで
結構いろんなところに穴が開いています。
たまたま落ちずに歩けたら、それは奇跡。
恋に落ちるように人生は穴だらけです。落ちる前に
心配してもしょうがない。何とかなりますって。（2024年9月号）
▶︎伊藤 蘭さん
辛いと思う時期を短く済ませてきたのだと思います。
落ち込んだら、足掻いて無理に逆らおうとせず、
どん底まで落ちて落ちて落ちる。
そうすると上がるしかないので。
その後はまた穏やかな時間がくる。それを繰り返してきたのかな。
だから、振り返ってみたとき、その穏やかな時間のほうが長く感じて、
幸せだなと心から思えるんです。（2024年12月号）
▶︎泉 ピン子さん
悪いことをしても自分が一番わかっているんです。正直に生きないとだめです。
落ちていく人は自分で落ちる。
人に落とされるんじゃないんですよ。
何事も真面目に向き合い、
お天道さまの下を堂々とまっすぐ歩いていけば大丈夫（2025年11月号）
▶︎黒柳徹子さん
嫌な人と仕事もいっぱいしましたし、
「この仕事、もう辞めようかな」と
思ったときもありました。でも考えてみると、
ほっときゃいいんだって。
自分のことに全力を尽くして、
嫌なことは右から左に受け流す。
そうこうしているうちに不思議なもので、
嫌な人は消えていきます。
時間がかかりますけどね。（2009年10月号）
『美ST』2026年2月号掲載
取材／安田真里 再構成／Bravoworks,Inc.
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