40代の顔をキュッと短縮！げっそり顔や間延びを解消。ふっくら多幸感肌の作り方
「顔がなんとなく寂しく見える」「なぜか疲れて見られてしまう」と感じる40代・50代へ。ヘア＆メイクアップアーティスト・長井かおりさんが、多幸感あふれる印象へ導くメイク術をレクチャー。今回は「美肌ゾーン盛り」をご紹介します。
▼関連記事
▶マジで!?「爆笑しても崩れないコスメ」が40代50代に便利すぎる話。
お疲れ顔の原因は？
A.原因は“げっそり感”と“顔の間延び”です。
年齢を重ねるにつれ、鏡に映った自分の顔がどこか寂しげに見えたり、なぜか疲れて見られてしまったり…という経験が増えませんか？これは、肌組織のボリューム低下による“げっそり感”と重力に負けて皮膚や脂肪が下垂することによる“顔の間延び”が原因です。
「幸せそう」な顔づくりのポイントは3つ
①丸みを取り戻すベースメイク
②キュッとコンパクトに見せるポイントメイク
③透明感を意識したコスメ選び
「40代以降の大人の女性が身につけるべきは、内側からハリがみなぎるような、ふっくらとした丸みを取り戻すベースメイクと顔の間延びを解消し、キュッとコンパクトな印象に導くポイントメイク。加えて艶やかさや血色感、透明感を意識したアイテム選びを行えば、うっかり、“無理して頑張っています”感が出てしまうことなく、大人の余裕や自信、柔らかさが内側から溢れ出すような仕上がりに。最新メソッドと共に、大人の女性に多幸感をもたらすメイクをご提案します。」（ヘア＆メイクアップアーティスト・長井かおりさん）
「美肌ゾーン盛り」で高揚感に満ちたふっくら頰に
ふっくら感を仕込み、大人の余裕が漂う気品ある印象美を叶えて
肌作りの方法は至って簡単。まず、肌ノイズのないフラットな肌に整える下地と、艶やかに仕上がるクッションファンデーションで土台をつくります。そのあと、「にっ」と笑った時に一番高くなる“美肌ゾーン”に、ファンデーションより2トーン明るいコンシーラーを重ねるだけ。明るいコンシーラーをのせた部分に、前向きのふっくらとしたボリュームが生まれ、ハリが感じられるフレッシュな仕上がりに。
《衣装クレジット》
ブラウス￥4,480（インデックス）ピアス￥12,100リング￥17,600（ワンエーアールバイウノアエレ／ウノアエレ ジャパン）
「美肌ゾーン盛り」プロセス
1.下地で肌のトーンをフラットに整えたあと、艶やかに仕上がるクッションファンデーションをパフにとり、ポンポンとタッピングしながら肌にのせる。
2.ファンデーションより2トーン明るいリキッドコンシーラーで、黒目の下に逆三角形を描く。その後、スポンジで叩き込みながらなじませる。コンシーラーは広げすぎずポイントで効かせて。
使用コスメはこちら
左から／肌の常在菌バランスを整えながら、すりガラスのようなほのツヤ肌をかなえる下地。グロウ ウェア UVプライマー SPF50+・PA++++ 30ml ￥3,960（アーレス） 美容液のような使用感とケア効果で肌悩みをぼかし、カバー。ブラーリング マイクロコレクティング コンシーラー LN2 ￥6,270（プラダ ビューティ） 毛穴や小ジワが目立たないみずみずしい潤い肌へ。アーキテクチャー ラディアンス ハイドレーティング クッション ファンデーション SPF 50 SPF50・PA+++ ￥10,670（トム フォード ビューティ）
大人の多幸感メイク、失敗しないポイントは？
若見えを狙って、引き上げることにフォーカスしがちですが、やりすぎると、カバーすべき“げっそり感”や“間延び感”がかえって目立ったり、痛々しい印象を与えてしまう場合もあるので注意が必要です。
なぜ、40代・50代の肌には「丸み」が必要？
肌を支えるコラーゲンや皮下脂肪の減少、骨の萎縮など、さまざまな原因が重なり、大人の頰は丸みを失い、げっそりした印象に。「若々しい顔印象を取り戻すためには、前方向に張り出すような丸みのあるボリュームの演出が不可欠です」と長井さん。
教えてくれたのは...
メイク初心者でもわかりやすく、上級者にも満足のいく独自のメソッドに定評あり。トレンドを取り入れながら、ひとりひとりの美しさをしっかりと引き出すメイクのファン多数。
『美ST』2026年7月号掲載
撮影／nara（vale.）〈人物〉、新垣隆太（CASK）〈静物〉 ヘア・メイク／長井かおり（MAKEUPBOX） スタイリスト／金井あい モデル／MAO 取材・編集／新田晃代 再構成／Bravoworks,Inc
◆あわせて読みたい
▶佐田真由美さんも納得！現場の“ナンバーワン相棒コスメ”で作る「多幸感ツヤ肌」術