40代のおしゃれ迷子を「秒」で救うのが、スタイリスト・大草直子さん流の【制服化】メソッドです。季節の変わり目で迷う、服だけでなく小物までセット化して朝の迷いをゼロにする、ラクして洒落る6つの正解をお届けします。大草さんの心に刺さる名言も必見！

▼あわせて読みたい
【秋トレンド】40代は「赤アイテム」で洒落る！大草直子さんおすすめ〈8選〉

10秒～1分で決まる『制服化』が正解！

夏前後のおしゃれの煩わしって、暑さ、湿度、室内外の寒暖差、紫外線、むくみ、体型問題と課題だらけ。であれば自分にとっての100点コーデを作って〝制服化〟してしまうのがいちばんラクなんです。 朝の支度に時間をかければかけるほど、コーデはどこか暑苦しく見えてしまうもの。だとしたら10秒とは言わずとも1分で着られるように決めておく。半径2㎞以内と、比較的ご近所周りでは、ゆるくて風通しのいい服を選ぶと思うのですが、実際はラクをしていたとしても「ラクに逃げたな」って思われてしまったらアウト。なので、どこかに1つカチッとした正統なもの、直線を作ってくれるものを入れるのがポイント。

＜POINT＞

• 羽織りはカーディガンでなく、肩の形をしっかり作るジャケット、バッグはレザーやチェーンストラップ、シューズもぺたんこでもきちんと見えるものを。
• 薄着になる時期だからこそ下着がすっごく大事！ よく、「Tシャツを着るとオバ見えする」って聞くけど、こだわりなしの下着をつけていたら当たり前。いい下着を常備しておけば着こなしが劇的に変わります。だから下着まで含めてぜひセット化を！

【制服①】黒ノースリワンピ ＋ ベージュジャケット

＜サンプルコーデA＞One-piece：JIL SANDER ＋ Jacket：unbilanc

ジル サンダーは、首元のくびれが絶妙で、透け感があるのも好き。ジャケットは今年新調したアンビラン。しっかり透け感があるので涼やか＆ボクシーな縦長がＩラインを作ってくれます。

40代は室内外の寒暖差に弱いから羽織りは必須。でも寒さ対策だけの羽織りではなく、40代の体のラインを品良くしっかり作ってくれるリネンやシアーなど夏素材のジャケットを選んでいます。ドレスアップシーンに最適なフルレングス。

ジャケット¥99,000（unbilanc）ワンピース（JIL SANDER）バッグ、シューズ（ともにBOTTEGA VENETA）ネックレス（JOSEPHINE STUDIO）、サンチャームのチェーン（Bon Magique）ヘッド（YON）ロングネックレスのチェーン（PIMENTÉ）ヘッド（ヴィンテージ）コインリング（hum）リングブレスレット（make it happen）ゴールドブレスレッ（FOPE）すべて大草さん私物

＜サンプルコーデB＞One-piece：BOWTE ＋ Jacket：ZARA

BOWTEはもともとはトラッドアイテムがお得意のブランドだからこそ、甘さ控えめなワンピが秀逸。

『はじめまして』の時はできるだけ形か色で甘さを投入。大人はジャケットなら、袖に甘さを盛っても成立しますが、ワンピはトップス部分はタイト、スカートでふわっとドラマチック感を。

ワンピース（BOWTE）ジャケット（ZARA）バッグ（MAISON CANAU）サンダル（LACADE）リング、バングル（ともにHERMÈS）ストーンリング（Adlin Hue）コインリング（hum）ピアス（MARIA BLACK）すべて大草さん私物

＜サンプルコーデC＞One-piece：MOUSSY ＋ Jacket：Chaos

ミレニアル世代ブランドらしい意志のある色っぽさで注目しているMOUSSY。こんなリトルブラックドレス、なかなか見つからない！と、黒2枚（1枚はスペア♡）とグレーの3枚を購入。

ハイゲージ×華奢ストラップ、抜群のスタイルアップ力も色違い買いの決め手に。ボクシーなChaosのリネンコットンジャケットでキレをプラス。

ワンピース（MOUSSY）ジャケット（Chaos）キャップ（’47）バッグ（MAISON CANAU×SEASON STYLE LAB※8月26日発売予定）サンダル（LACADE）ブレスレット（Tiffany&Co.）リング（Cartier、Fun Empire）ピアス（kiuna）すべて大草さん私物

【制服②】長袖シャツ ＋ 肌離れ良しなタックパンツ

＜サンプルコーデ＞Shirt：DES PRÉS ＋ Pants：RALPH LAUREN

ラミー素材ならではの繊細な透け感が魅力＆イタリア製レースのリッチなシャツ。例えばパールのピアスもそうですが、「白」って色というより「光」と捉えていて。コーデの明度が上がってオーラを纏えます。

体が泳ぐALLホワイトでクリーンな抜け感を。

シャツ（DES PRÉS）パンツ（RALPH LAUREN）バッグ（PIERRE HARDY）サンダル（MANOLO BLAHNIK）ピアス（Bon Magique）すべて大草さん私物

【制服③】メッシュニット ＋ バンドゥ

＜サンプルコーデ＞Mesh Knit：Chaos ＋ Bandeau：NICENICE MOMENT

アーシーなニットから繫げるようカーキのバンドゥを。そもそもアウターの色だから、下着然としてなくて、肌見せしてもエロさを感じさせません。

インナーの色や形で、印象が驚くほど変わります。上半身を固定してしまえば、失敗がないし、あとは、タイトスカート、ワイドパンツ、薄手デニムと、ボトムスを替えるだけで自在に展開できて朝のコーデの判断負担が格段に減ります。バンドゥはカーキが断然使えます！

ニット（Chaos）バンドゥ（NICENICE MOMENT）スカート（Deuxième Classe）サンダル バングル（ともにHERMÉS）バッグ（SAVETTE）サングラス（Gentle Monster）ブレスレット（FOPE）リング（hum）すべて大草さん私物

【テクニック①】サングラスで更新感

眩しさ対策と共にコーデを引き締めるサングラスはもはや顔を作る必須アイテム。去年までの服もサングラスを新調するとグッと今っぽく。今年は韓国からの流れで顔の枠から少しはみ出るくらいの横長のトンボ型がトレンド。「今年らしさ」でいうならやっぱりジェントルモンスター。この他にも、アジアンフィットで価格も控えめの日本ブランドも優秀です。

〈上から〉Gentle Monster、BOTTEGA VENETA、バリで購入（すべて大草さん私物）

【テクニック②】まず下着を揃える！

「バストトップを高く、アンダーをきゅっとするブラキャミ」これはぜひ足から着て胸をグッと上げてほしい（笑）。「ストラップの見え方の計算がいらないバンドゥ」「辛口なカーキor女っぽいボルドーのカラーインナー」この3つをまずは新調してみて。劇的に変わります！

〈上から〉ブラキャミ￥13,200（カスカ アーダ）ブラトップ￥8,490（インティミッシミ／インティミッシミ カスタマーセンター）チュールバンドゥ￥5,500（ナイスナイス モーメント）カーキバンドゥ￥9,900（エミリーウィーク／エミリーウィーク ニュウマン横浜）ボルドーブラキャミ￥6,930（アンダーソン アンダーソン）

【テクニック③】ジュエリーは「カジュアル」と「エレガント」をセット化

シルバーorゴールドで分けるより、カジュアルorエレガントに分けるイメージ。ALLシルバーだと冷たくなるからゴールドやパール、ストーンを少し混ぜるだけでだいぶ体温が変わるし、こなれ感が出て、ジュエリー上級者に見えます。

ジュエリーはいつもの倍はつけてほしい（笑）。若い頃つけていた華奢なものやお久しぶりアイテムも重ねて活用を。

〈左から〉リング、バングル（ともにHERMÈS）ストーンリング（Adlin Hue）コインリング（hum）ピアス（MARIA BLACK）すべて大草さん私物

〈左上から時計回りに〉コインリング（hum）ネックレス（JOSEPHINE STUDIO）ゴールドブレスレット（FOPE）パールリングブレスレット（make it happen）ロングチェーン（PIMENTÉ）ヘッド（Vintage）サンチャームのチェーン（Bon Magique）ヘッド（YON）リングブレスレット（make it happen）すべて大草さん私物

＜編集後記＞

普段、無意識にやっている些細なこだわりを言語化するのはさすが。オススメの下着は編集部内でも話題に。劇的ビフォー＆アフターはYouTube「AMARCチャンネル」を是非♪

撮影／赤尾昌則（whiteSTOUT）　ヘア・メーク／福川雅顕 取材・文／石川 恵　※掲載のエルメスの商品は本人私物です。店頭へのお問い合わせはお控えください。 ※情報は2026年9月号掲載時のものです。

おすすめ記事はこちら

▶「それ、ユニクロなの？」大草直子さんが40代に推す【ワンピース】！秀逸シルエットで体型がキレイ見え

▶〈サマーデニム、Tシャツetc.〉オシャレ40代が頼る【制服アイテム】って？夏休みコーデ〈SNAP4選〉

▶【秋トレンド】40代は「赤アイテム」で洒落る！大草直子さんおすすめ〈8選〉