シャンプー前後にやるかやらないかで、白髪を食い止められるか増え続けてしまうか!?未来が大きく変わるかも!?今日から即できる新習慣を始めましょう！

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【新習慣】シャンプー前にしっかりとブラッシングを！

毛穴に詰まった皮脂汚れが酸化すると過酸化脂質になり細胞に悪さをして白髪に繫がります。シャンプー前にしっかりブラッシングすることで頭皮の血行を促進。汚れがきちんと落ちやすくもなりシャンプーの効果も高めます。

頭頂部に向けて下から上にブラッシングがコツ

①まずはおでこから頭頂部へ。頭皮の毛穴は下を向いているので下から上へ向かうように。

②後頭部から頭頂部へも、全体的に放射上に頭頂部に向かうことでリフトアップ効果も。

ブラシを押しあててグリグリもＯＫ

頭皮の血流が良くなり汚れ落ちもさらにアップします。

使うのは一般的なパドルブラシでOK!

面が広く弾力性あるクッションはほどよい刺激を与え◎。パドルブラシ￥4,290（アヴェダ）

白髪が40、50本とある人は頭皮クレンジングを一緒に使って

白髪の増加が気になり始めたら、週1回の頭皮クレンジングも始めましょう。頭皮美容液の浸透が高まり、白髪防止に繫がります。
左：毛穴の脂はオイルクレンジングでスッキリ。ティナロヘッドスパイス 100ml￥4,180（イフ＆シュア）右：シリカとクレイと米粉で汚れを吸着しオフ。ユメドリーミンエピキュリアンヘアクレンジングクレイ 280ml￥6,710（ツイギー）

教えてくれたのは…

ティナロッサ代表。髪や頭皮ケアのプロフェッショナルとして、エビデンスに基づいた解説に定評。さらに自身も美ST世代であり、日頃から白髪ケアは欠かさないとのことで、白髪予防の知識や増加防止のケア方法まで伝授してもらいました。