【睡眠力の底上げ３選】キレイな人からハマっている『リカバリーパジャマ』が話題に

日本人女性の睡眠時間の短さは世界一だそう。多忙なエグゼクティブは、その傾向がより強いはず。翌日のパフォーマンスを高めるためにも、上質な睡眠を心がけることが不可欠です。発売中の『VERY NaVY』10月号・ビューティー特集『ウェルネスNaVY』から、注目アイテムをご紹介します。

NaVY最新号の中身をチェック！

▶︎【VERY NaVY 2024年10月号】9月6日発売！

翌日に疲れは持ち越さない。
睡眠は量より質！

❝ リカバリーパジャマが流行中 ❞

特殊な繊維を使用することで血流を促進し、疲労回復やからだのハリ・コリの緩和が見込めると話題の“リカバリーウェア”。その効果が認められ一般医療機器として認定されたパジャマで心身をリラックスさせて睡眠の質の向上を目指したい。
右から／
吸水・肌触りの良さに優れたコットンにナノプラチナなどの鉱物を織り込んだ特殊繊維「PHT」をミックス。肌あたり柔らか。リカバリーパジャマニットサッカーライトグレー￥33,000（ベネクス）
自らの体温による遠赤外線を輻射させる特殊繊維「SELFLAME®」を使用した柔らかなタオル地。軽量でのびがよくストレスフリー。BAKUNE リカバリーウェアパイルアイボリー￥24,200（TENTIAL）
綿100％のガーゼ素材をシリカやトルマリンなどの天然鉱石のミネラル混合体「プラウシオン」をコーティング。100回洗濯してもプラウシオンの効果が持続。リフランスしなやか三重ガーゼパジャマボルドー￥25,300（HLコーポレーション）

❝ 胃に負担の少ない
ドリンクタイプで質を上げる ❞

就寝前に摂取するサプリメントは、そのまま吸収できる液体を選び胃腸の負担の軽減を。
右から／
トマト由来のGABAが自律神経を整え、眠りの深さを向上。肌弾力の向上も。リコピュア BH Tomato Drink 50ml×10本￥4,752（ealo）
長寿遺伝子に働きかけるNMN、フルボ酸などを配合。無添加フリーなのもうれしい。BRAIN SLEEP WATER 190ml￥324（ブレインスリープ）
末梢血流を改善するコーヒー豆由来のクロロゲン酸類×GABAの効果で睡眠の質と肌状態をダブルで改善。リキッドサプリメント＋100ml×10本￥5,400（エスト）

❝ 就寝前はラグジュアリーな
クリームで肌に蓋♡ ❞

夜間の肌の修復を促すために取り入れたい最新のテクノロジーを搭載したリュクスなクリーム。
右から／
16種類のオリジナル保湿成分を配合。時間と共にハリと引き締めが高まる処方に。B.A グランラグゼ O 50g￥132,000（ポーラ）
陶磁器の修復技法金継ぎから着想を得て誕生。肌の結合力を高め、時が経つほど異次元の美しさへ。LXP 金継ぎクリーム 50g￥68,200（SK-Ⅱ）