人気美容家・岡本静香さんに聞いた「敏感肌の人が知っておくべき対策」
長年敏感肌とつき合い続けている美のプロが、数々の経験を経てたどり着いた最終結論！慢性ゆらぎ肌の乗り越え方とは？今回は美容家・岡本静香さんにお伺いしました！
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季節の変わり目、ホルモン、メンタルがダイレクトに肌不調に
敏感肌DATA
◻︎幼少期は痒みが出ると治りにくい
◻︎季節の変わり目にゆらぎやすい
◻︎32歳の妊娠時にかなり敏感に傾く
大学生の頃に自分の肌が薄くゆらぎやすいことを認識。心身どちらかが弱っているとき、強いマッサージや化粧品で乾燥や赤みが出る傾向が。
予兆を感じる…ゆらぎかけ対策
菌バランスを整えてバリア機能改善
dプログラムのローションは、肌荒れ時に崩れた常在菌のバランスを整えてバリア機能をサポート。赤みや乾燥などのトラブルを回復し、肌を落ち着かせるのでとても信頼しています。dプログラム バランスケア ローション MB ［医薬部外品］ 125ml ￥3,740（資生堂）
揚げ物は控えて、甘いものはなんちゃってチョコ
大好きな揚げ物は我慢。甘いものを欲したら、有機ココアパウダー、ココナッツオイル、メープルシロップで作った“なんちゃってチョコ”をちまちまといただきます。
やってしまった...ゆらいだときの対策
免疫力、治癒力アップの救急コスメを投入
ゆらいでしまったら肌の免疫力、治癒力を上げる頼もしいローションを追加。アムリターラ社長のご主人がこれで手の火傷を治したとのお話に感動し、肌の救急箱として愛用中です。ホワイトバーチモイストウォーター（セット価格）120ml ￥5,225（アムリターラ）
紫外線カット＆枕の摩擦を徹底オフ
なるべく外気には触れたくないですが、免疫力アップのために、冬は日差しの弱い朝6時台に太陽を浴びてウォーキング。睡眠時は摩擦を避けるため、顔が枕に触れない姿勢で就寝しています。
2025年『美ST』4月号掲載
取材／森島千鶴子 再構成／Bravoworks,Inc.
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