予防の意識から！“髪の未来”のために美のプロが大切にし続けていること5つ
年齢を重ねても衰えを感じない、健やかな髪が印象的な美容賢者に実際にやっている土台ケアを聞きました。今回は「鵜飼恭子さん」に教えていただきました！
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教えてくれた美容賢者は…
美容ジャーナリスト
美容雑誌編集を経て美容ジャーナリストに。インナービューティやフェムケア、美容トレンドにも詳しい。
1.イチオシ頭皮スペシャルケア
幹細胞培養上清液の美容液で抜け毛予防
根本からケアできる頼もしい頭皮美容液。みずみずしいのに力強く、つけると根元がふんわりと立ち上がり、抜け毛が減ります。髪が育つためのエネルギーに着目。dr’s room ステムヘアブーストセラム120ml￥14,850（クリニカルコスメティクス）
2.頭皮のためのルーティン
頭皮と髪の紫外線ケアを念入りに
髪のエイジングにつながる紫外線ダメージは徹底カット。頭皮にはアネッサのUVカットスプレー、髪にはイタドリUVヘアミルクで完璧。
（左から）活性酸素を除く独自エキス配合。イタドリUVヘアミルクSPF16・PA+++ 56ml ￥2,860（ナチュラルアイランド）、アネッサ パーフェクトUV スキンケアスプレー NA SPF50+・PA++++ 60g￥1,958（編集部調べ、資生堂）
3.美髪を育むインナーケア
腸内環境を整えて髪に栄養を届ける
若榴da檸檬の酵素ザクロドリンクは腸と髪にいいと聞いて、朝晩飲んでいます。飲み始めてから毎日快便！ 栄養を吸収できる腸に。
若摘みしたザクロをはじめ青檸檬、山葡萄など厳選して発酵させた酵素ドリンク。若榴da檸檬 500ml ￥6,100（言歩木）
4.＋αでやっておいたほうがいいこと
下を向いて乾かすと根元がふんわり
朝夜のブラッシングでツヤがアップ。Brighteのドライヤーは頭皮が乾燥せずしっとり髪に。顔を下向きにして乾かすと、根元がふわっとします。
（左から）風とともに出るナノミストで髪の水分量が約200％にアップ。Brighte シャワードライヤー ￥39,600（Aiロボティクス）、硬めの天然猪毛とトルマリンの混合ブラシ。コンボパドルブラシ￥4,290（ジョンマスターオーガニック）
5.行きつけサロンメニュー
松倉クリニック表参道の栄養検査とホルモン検査
松倉クリニックの栄養検査とホルモン検査で、何が不足しているかを定期的にチェック。
TEL：03-6455-5118
住所：東京都渋谷区神宮前4-11-6 プレファス表参道9F
業時間：10:00 〜19:00 ㊡月
2025年『美ST』7月号掲載
撮影／山下忠之 取材／伊藤恵美 再構成／Bravoworks,Inc.
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