後藤真希さん「デビュー当時、目覚めたら知らない駅で…」
1999年に「モーニング娘。」メンバーとして鮮烈なデビューを果たした後藤真希さん。昨年、芸能活動25周年を迎えました。幅広いジャンルで活躍する後藤さんは現在2児の母に。デビュー時のことや、もうすぐ40代となるご自身の変化について伺いました。
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多忙なデビュー当時、電車の中で居眠りしたら…
──13歳で「モーニング娘。」に加入。その後のソロ活動など、アーティストとして時代を駆け抜けてきた後藤さんですが、デビュー当時を思い出すといかがですか？
デビューしたばかりのころは、毎日変わる仕事の現場に行くだけで大変でした。スマホなんてない時代、迷子にならずにたどり着くことが難しくて。自宅にFAXで届く集合場所の地図を頼りに一人で電車移動していました。デビュー前までは一人で電車に乗ったこともほとんどなかったですし、交通系ICカードもない時代です。どこまでの切符を買って、どこで乗り換えればいいのか……。迷って迷って、現場に遅刻してしまうこともありました。当時は多忙だったので、ついつい電車の中で寝てしまい、はっと気が付くと乗り過ごしていた、なんてことも。今思い出しても冷や汗が出ます。
顔のむくみ対策は「“ながら”でできるマッサージ」
──雑誌モデルや写真集の発売など活動の幅を広げる後藤さん。結婚、出産を経てまもなく40代を迎えますが、ご自身の体の変化を感じることはありますか？
やはり産前・産後で体は変化したように感じます。体重はそれほど変わっていないのですが、肉が付く部位が変わってきたというか……。どうにかしたい！とは思っているものの、本格的なトレーニングは苦手で、もう何年も行っていません。ただ、私の場合は体が硬くなると痩せにくくなると感じているので、ストレッチだけは毎日欠かさないように心がけています。また、肩甲骨から首にかけて凝り固まると顔のたるみにも直結するような気がするので、このあたりのリンパはこまめに流すように意識しています。日課にしているのが「手のマッサージ」。手をパーに開いて、手のひらの親指と人差し指の間の少しくぼんでいるあたりを30秒ぐらい揉みほぐします。今度は手の甲も同じ箇所を30秒ほどマッサージ。こうするとリンパが流れ、顔をマッサージするわけではないのに不思議と顔全体が引き締まる気がするんです。
いろいろ試した私がおすすめしたいスキンケアアイテム
──読者からは、仕事や育児で忙しく、自分のケアに時間をかけられないという悩みもよく聞きます。
私も「いつやる」と決めてはいなくて、気が付いたときに行うようにしています。毎日続けていることは、股関節まわりのストレッチ。腰を痛めやすい体質なこともあって、股関節のケアは欠かせません。仰向けになり膝を曲げてお腹の上で抱え込むような態勢をとったら、体をそのまま左右にゴロゴロと動かします。就寝前にやると、リラックスできて寝つきがよくなるんです。美容のためにも睡眠は大切だと思うので、ぜひ、寝る前に試してみてください。
──間近で見ても肌がすごくきれいですが、スキンケアのこだわりはありますか？
コスメが好きなのでいろいろ試しましたが、今の私にはドクターズコスメが肌に合っているようです。最近は「ゼオスキン」をライン使いしています。ピーリングなどは必要以上に肌に負担をかけないよう使い方に注意が必要ですが、シミなどの肌悩みが大分気にならなくなったように感じています。ほかは、育児中でなかなか時間はかけられませんが、１日２回、朝と夜の洗顔後のシートマスクをすることだけは10代の頃からの習慣です。家事や育児をしながらでもできるので続けられています。
新アルバムでは「モーニング娘。」のあの名曲もカバー
──10月15日にリリースされるニューアルバム『COLLECTION』には、モーニング娘。時代の懐かしい楽曲も収録されています。
「そうだ! We’re ALIVE」「Memory 青春の光」「NIGHT OF TOKYO CITY」の３曲をカバー収録しました。このうち「Memory ⻘春の光」と『NIGHT OF TOKYO CITY』は、私がモーニング娘。に加入前のシングルなので、メインで歌うのは初めてでした。ただ、ちょっと大人っぽい雰囲気や曲調で私自身も大好きな楽曲だったことと、ファンの方々にも「隠れた名曲」として人気がある曲だったので、今回カバーをしてみることに決めたんです。
──Da-iCEの花村想太さんとのコラボレーションシングル「チェケラ」も収録されています。こちらは明るい曲調のポップな一曲ですね。
「最近の後藤さんはかっこいい系の楽曲が多いので、あえて真逆のポップな曲にしてみました」と花村さんも仰っていた通り、ＭＶもレトロポップな仕上がりでお気に入りです。気持ちがぱっと明るくなるようなノリのいい曲なので、ぜひ読者のみなさんに聴いてほしいです。
PROFILE
後藤真希（ごとうまき）さん
1985年9月23日生まれ、東京都出身。1999年より「モーニング娘。」3期メンバーとして活躍し、卒業後はソロアーティストとして活動。ライフスタイルや美容情報、ゲーム実況などを発信するYouTubeチャンネルも人気に。10月15日にはデビュー25周年の集大成となるNew Album『COLLECTION』、さらには完全⽣産限定BOXをリリース。Da-iCEの花村想太さんとのコラボレーションシングル「チェケラ」や、モーニング娘。の名曲もカバー収録されている。アルバム発売を記念し、4都市8公演でファンミーティング＆LIVEも開催予定。
撮影／秋山博紀 取材・文／小嶋美樹 ヘアメイク／青山志津香（vicca）スタイリスト／山科美花
トップス¥33,000 スカート¥39,600／共にバウム・ウンド・ヘルガーテン(エスアンドティ)その他スタイリスト私物
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