運動会ママの【今どきアクティブコーデ9選】快適さとオシャレさを両立!
長引く暑さが残る令和の運動会は快適さとオシャレを両立する高パフォーマンス服が必須。今回は、園ママも学校ママも頼れる今どき運動会コーデをまとめてご紹介!親子リンクを楽しむ方法や室内運動会対策まで、動けて盛れて一日中笑顔でいられる着こなしを提案します。
こちらの記事も読まれています
▶︎【秋の運動会】黒パンツが「キレイめカジュアル」への近道!コーデ10選
まだ暑い秋の運動会
2025年の最適解は?
秋ブラウン先取りのノースリオシャレなら夏日の校庭でもご機嫌!
タンクトップ+デニムの普遍的組み合わせも、ブラウンや腰巻きのグリーンを効かせれば涼しくも秋らしい印象に。夏から着続けてマンネリ化してきたノースリコーデも、色を更新すればそれだけでオシャレしてる気分になれる。
【ママ】タンクトップ¥19,800(ハイク╱ボウルズ)腰に巻いたニット¥39,600(スローン╱ザ ショップ スローン 神戸)デニムパンツ¥30,800(ボニーウーブン╱クローバーズ)ピアス¥75,900(Hirotaka╱ヒロタカ 表参道ヒルズ)リング※2本セット¥75,900(Hirotaka╱アバロン) 【子ども】すべてスタイリスト私物
参加派が頼りたいのは
“フッ軽”になれる機能性
親子参加や、パパママ競技だってどんとこい! 走ってしゃがんで…。足を動かしやすい機能性重視のオシャレなら「ママ出るよ!」と躊躇せず言えちゃうはず♡
全速力をアシストしてくれる軽いパンツ&スニーカーで堂々参加!
穿き心地軽いアクティブウェアのパンツに、安定性も洒落感も抜群の「サロモン」スニーカーなら動ける準備も万端!その分上半身はコンサバにまとめて行事らしさをキープしたい。
【ママ】パンツ¥17,800(ルルレモン╱ルルレモン お客様窓口)ニット¥22,000(ポロ ラルフ ローレン╱ラルフ ローレン)中に着たTシャツ¥7,500(バナナ・リパブリック)キャップ¥9,900(ラコステ╱ラコステお客様センター)ピアス¥26,400(マリハ)ダブルリング¥83,600(Hirotaka╱ヒロタカ 表参道ヒルズ)スニーカー¥28,600(サロモン※エミ限定╱エミ ニュウマン 新宿店) 【男の子】Tシャツ¥2,640(ケチャップ/ケチャップ PR)
見守り派は「子どもと色リンク」で
気持ちはひとつ♡
大勢の保護者と子どもたちでごった返す中で見つけやすさとテンションを引き上げてくれるのは“色”。原色系の差し色トレンドにも乗っかって我が子を応援する気持ちをコーデでも表明したい!
カラースニーカーがお揃いもコーデ活性化も叶えてくれる
同じブランドで揃えれば色リンクも万全! 目立つ色の足元なら、体操服の子どもたちの中でも我が子をすぐ見つけやすく、シャッターチャンスも逃さない♪
【ママ】スニーカー¥14,960[H=4.5cm](ニューバランス╱ニューバランスジャパンお客様相談室)ブラウス¥50,600(マーレット╱リトルリーグ インク)パンツ¥38,500バッグ¥16,500(ともにSEA╱エスストア)ピアス¥18,700ネックレス¥26,400バングル¥15,400(すべてアルティーダ ウード)子ども用バックパック¥7,700(ロンハーマン) 【子ども】スニーカー¥6,930(ニューバランス╱ニューバランスジャパンお客様相談室)Tシャツ¥1,870(ヘインズ╱ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター)レギンス¥1,650(ケチャップ╱ケチャップ PR)
❝外派必須のキャップは見つけやすい
色で「ママどこ?」を回避!❞
チームカラーのキャップ+同系の“追いカラー”で感度高めに
まだまだ太陽サンサンの時期だからほとんどの保護者がキャップをかぶってる!そんな中で子どもが遠くからでもママって分かる存在感を出せるのはカラーキャップ。子どもの組の色に合わせれば、全力応援の母心も、オシャレ心も満たしてくれる。
キャップ¥8,250(ザ シンゾーン╱シンゾーン 表参道本店)ボディスーツ¥19,000(TW)スカート¥23,100(HER.)肩に巻いたニット¥74,800(エリオポール╱エリオポール 代官山)ウエストポーチ¥12,100(ダン)シューズ¥22,000(ダニエラアンドジェマ)
「あるある失敗例」から学ぶ!
室内派のストレスフリー正解集
保育園の運動会は近所の小学校の体育館や自治体施設を借りた室内開催が多いことも。室内だからこその意外な失敗も! 先輩ママの反省から導く最適解とは⁉
硬めのデニムで行ったら、体育座りがしづらくて…。結局ずっと中腰でいて腰痛に(泣)。(Y.S.さん/5歳男の子ママ)
❝基本、体育座り。
ウエストゴムの楽パンが欠かせない❞


楽で着映えて鮮度もいい!パジャマパンツに熱視線
薄手だから足も曲げやすい!
【ママ】パンツ¥30,800(カオス╱カオス表参道)Tシャツ¥4,490(Gap)デニムジャケット¥49,500(システム╱ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店)キャップ¥8,800(カルバン・クライン╱カルバン・クライン カスタマーサービス)ピアス¥193,600(Hirotaka╱ヒロタカ 表参道ヒルズ)バングル¥55,000(ブランイリス╱ブランイリス トーキョー)バッグ¥22,900(トゥティエ)スニーカー¥19,800(アシックス╱アシックスジャパン カスタマーサポート部)【子ども】ポロシャツ¥2,490(babyGap)パンツ¥3,520(ケチャップ╱ケチャップ PR)


遊び心ありなTシャツはストライプの楽パンで整える
楽なのにキレイ見えで、行事オシャレの実感も入手。
【ママ】パンツ¥20,900(デミルクス ビームス╱デミルクス ビームス 新宿)Tシャツ¥14,300(サードマガジン)ピアス¥24,200リング¥19,800(ともにアルティーダ ウード)バッグ¥89,100(ロンシャン╱ロンシャン・ジャパン)トートバッグ¥4,290(エイトンステイプルズ)ソックス¥2,970(マルコモンド)スニーカー¥14,950(アディダス オリジナルス╱アディダス コールセンター)【子ども】Tシャツ¥4,990(babyGap)パンツ¥4,950(ともにコドモビームス)その他/スタイリスト私物
意外にもエアコンが結構効いていて。寒がりなので、ずっと半袖で震えていました。(T.N.さん/4歳女の子ママ)
❝脱いでも着てもOK冷房対策の
レイヤードトップス❞


寒がりママ必須の長袖は計算要らずのセットならチラ見せ具合も悩まない!
ネックと袖口から白が覗くだけでセンスのよい印象に。考えなくても絶妙な覗き具合が成立するセットなら、何かと準備にばたつきがちな運動会の日の朝でもコーデが即キマる。暑ければ1枚脱いでもOK。
レイヤードトップス¥8,990(プラステ)パンツ¥39,600(イレーヴ)ピアス¥6,600リング¥12,100(ともにノジェス)バッグ¥165,000(ネオス╱ザ ウォール ショールーム)
室内は土足厳禁。靴を脱いだらなんてことない靴下で…。そこまで頭が回らなかった!(A.T.さん/5歳女の子ママ)
❝靴を脱いでもオシャレが
成立するカラーソックスに注目❞


上下白にぴりっと効く!あえてのネオンカラーで洒落見えスポーティに
ジョグタイプのパンツなら靴を脱いでもバランス良し。少し厚手のタイプを選べばたとえソックス一枚でも安心。
ソックス¥3,960(マルコモンド)シャツ¥10,439(ロネル╱カスタマーサポート)タンクトップ¥15,000(シーニュ)パンツ¥19,800(ラコステ╱ラコステお客様センター)ピアス¥14,300(SEA╱エスストア)バッグ¥77,000(ポレーヌ)
コンサバ派はネイビー軸
の甘スポーティで
運動会とは言え“学校行事”という大前提があるから、きちんとさは譲れない。そんなコンサバ派は甘ディテールのネイビー服+スポーティ素材ボトムスできちんとさはマークしつつも動きやすさを確保するのがベストアンサー!
ベスト+細身パンツで縦の線を強調すればスニーカーでもきれい見え
ネイビーかつメタルボタンのモードすぎないベスト使いが鍵。
【ママ】トップス¥9,900(プラステ)パンツ¥23,100(カデュネ╱カデュネ プレスルーム)カチューシャ¥19,800(アレクサンドル ドゥ パリ╱アレクサンドル ドゥ パリ GINZA SIX店)ピアス¥132,000(ヴァンドーム青山╱ヴァンドーム青山 プルミエール 伊勢丹新宿店)リング¥77,000(ブランイリス╱ブランイリス トーキョー)バッグ¥35,200(アンテプリマ╱ワイヤーバッグ╱アンテプリマジャパン)トートバッグ¥9,350チャーム¥3,520(ともにピオヌンナル)スニーカー¥22,000(ニューバランス╱ニューバランスジャパンお客様相談室) 【子ども】スニーカー¥7,700(アシックス/アシックス商事)その他スタイリスト私物
あわせて読みたい
▶【キレイめ運動会】黒紺ママたちは『ボトムス』のフォルムで洒落見え!
▶秋の運動会【スニーカーコーデ7選】キレイめスポーティ&オシャレを両立
▶【40代ママの運動会コーデ31選】きれいめカジュアルな着こなしのコツは?
撮影╱須藤敬一(モデル) モデル╱近藤千尋、木佐貫まや、ダビデュク エミリ、ピー テオ スタイリング╱近藤和貴子 ヘア・メイク╱只友謙也〈Linx〉(近藤さん、ダビデュクさん分)、あきやまひとみ(木佐貫さん、ピーさん分) 取材・文╱佐々木陽子、髙萩理奈 編集╱清水 環
*VERY2025年10月号「夏服参加の運動会2025年の最適解は?」より。
*掲載中の情報は誌面掲載時のもので、変更になっている場合や商品は販売終了している場合がございます。