57歳美容賢者のゆらぎ対策｜更年期に「やめて・続けて」よかったこと

美の先輩賢者に聞いた「ゆらいでたあの頃やってよかったこと」。今回は、カイロプラクター・勝田小百合さんにお話を伺いました！

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教えてくれたのは…

勝田小百合さん（57歳／カイロプラクター・「amritara」代表兼商品開発担当）

肌は弱いわけではないのですが、それでも以前はゆらぐこともありました。20歳の頃、母の化粧品を借りて吹き出物ができたことで、コスメ選びの大切さを知りました。心がゆらいだ経験もあります。20代後半、仕事の忙しさからパニック障害に陥ったんです。辛い日々でしたが、カイロプラクティックに出合い、オメガ3などのサプリを取り入れ、抜け出すことができました。育児と起業が重なった40代は、オーガニックを突き詰めすぎて、周りから「痩せた？」と心配されるほどげっそり。拗らせちゃってたんです。でも、私は怖がりだから変化や不調などを放っておけない。メカニズムを解明して、徹底的に対処方法を考え、乗り越えたい。それがゆらぎの波を小さく抑えられている秘訣だし、その経験が今の私につながっています。自然治癒力を高めるためのスキンケア、食事、サプリ。それさえあればゆらぎを少なくできます。それでも更年期に突入すると代謝が落ちて皮膚科に通ったり、子どもの自立なども重なり、「これからどうなっちゃうんだろう」と恐れた日も。ホルモン療法を勧められましたが、「それは私らしくない」とあれこれ試した集大成が「フェムリズム」というサプリ。キックボクシングなどの運動を始めたことで体も変わり、今はマインドも切り替わりました。今後、体はますます衰えて、悩みも深くなっていくはずですが、どう防ぐかを考えることも楽しい。会社のスタッフをはじめ、周りの後輩たちのためにも老年期を輝かせていくことは、私の使命だと思っています。