わけもわからず涙が出たり、やる気レスで動けない──。そんな体験をしたというアナウンサー・堀井美香さん。「更年期という札を貼ってもらえてメンタル不調が上向くきっかけとなった」と話す、堀井さんの元気の素や、現在のお写真をご紹介します。

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堀井美香さん54歳、メンタル不調から「数日間カプセルホテルに…」更年期の限界ピークの乗り越え方

堀井美香さん profile

1972年3月22日、秋田県生まれ、54歳。1995年、TBSに入社し、2022年からフリーランスに。現在はフリーアナウンサーの仕事に加え、朗読会や音楽会のプロデュース・出演や演劇活動など幅広く活躍中。様々なポッドキャストで聴ける『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』も根強い人気。Instagram（@horiimika2022）も好評。

トレンチジレ￥69,300シャツ￥26,400（ともにS.ESSENTIALS／SANYO SHOKAI）イヤリング￥18,700（NATURALI JEWELRY／NATURALI JEWELRY 新宿髙島屋店）スニーカー￥13,200（MODELLO／マドラス）バッグ￥88,000（CULLNI／CULLNI FLAGSHIP STORE）その他スタイリスト私物

撮影／田頭拓人　ヘア・メーク／藤原リカ（スリーピース）スタイリスト／片山沙織 取材／柏崎恵理 ※情報は2026年5月号掲載時のものです。

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