たるみも骨盤底筋も！座る＆つけるだけで美しくなる、40代50代の”ながら美容家電”

「美容のためだけの時間」はなくても大丈夫。映画を観ながら、移動しながら、PC作業をしながら──。美STスタッフが実践するのは、日常の隙間時間を美容時間へ変える賢い習慣。無理なく続けられる最新美容家電をご紹介します。

エフェクティム【Quick Facial Trainer】

ハンズフリーのヘッドセット型美顔器。「干渉波EMS」が肌表面のピリつきを抑え、広範囲の表情筋にアプローチ。￥59,400（エフェクティム）

Netflixなどを観ながら、リラックスタイムに美活をするのに愛用。鍛えるだけでなく、もみほぐすモードもあるので、奥歯を噛みしめやすい私は顔のこわばりが取れてリラックス。

教えてくれたのは...

子どもが高校生になってお弁当作りの頻度も減り、子育てが少し一段落。海外や国内出張など、より多忙に。学びの時間やプライベート時間もより充実して忙しいです。

360度回転＆温感ケアができるヒートジュエルと、EMSによる美顔ケアができるエフェクトロッドのWケアが可能。￥28,000（ステラボーテ）

コンパクトで軽量なのでバッグに入れておいて、隙間時間にサッと美顔＆コリケア。車で家族を待っている時や、新幹線や機内でも愛用。移動時間を美容時間にしています。

教えてくれたのは...

性格的に移動時間や待ち時間をムダに過ごすのが苦痛で、いつも何かしら仕事をしています。家事や家族の用事もあり、自分をケアする時間をなかなか取れません。

骨盤底筋に特化したEMSが座るだけで骨盤底筋を収縮・弛緩し鍛えます。約1.4kgで持ち運びしやすい。￥128,000（コリアテック JP）※ https://kokode.jp/ で購入できます。

強い刺激を感じることもなく、座っているだけなのでラク。両手が空くので、PC作業や美STを読みながらリサーチをしたり、メイク中に使用したり、習慣化しています。

教えてくれたのは...

じっとしていられない性格なので、新製品発表会や美容の勉強会など予定を詰め込んでしまい、自分自身の美容時間を持てないのが悩み。主婦業もあり、多忙な毎日です。

本記事は、美ST編集部が取材・編集しました。「美ST」は16年以上にわたり、40代＆50代女性の美容とライフスタイルを追求してきた月刊美容誌です。
『美ST』2026年7月号掲載

撮影／山下忠之〈静物〉　取材／佐藤理保子、岩丸ケリー　編集／岩崎利架、小澤博子　再構成／Bravoworks,Inc

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